7 exerciții pentru picioare, posterior și abdomen ca ale lui Lindsey Vonn

7 exerciții pentru picioare, posterior și abdomen ca ale lui Lindsey Vonn
7 exerciții pentru picioare, posterior și abdomen ca ale lui Lindsey Vonn

Lindsey Vonn este o olimpică care a câștigat medalia de aur este una dintre cele mai mari schioare americane în probele de schi alpin. Între anii 2008 – 2009 a câștigat două medalii de aur și două de argint la Campionatul Mondial, înscriindu-și numele pe lista celor mai bune schioare din lume. Pentru a avea control asupra schiiurilor, frumoasa blondă trebuie să își antreneze foarte bine picioarele și abdomenul. Ea ne arată ce exerciții face și ne sfătuiește să le facem de 4 ori pe săptămână

exercitiul 1

A.

Sursa – Health

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *