Acesta este sucul care îmbunătățește imunitatea

Acesta este sucul care îmbunătățește imunitatea
Acesta este sucul care îmbunătățește imunitatea

În zilele reci virozele și răcelile sunt mai frecvente ca oricând și ca să fii sănătos, ai nevoie ca sistemul tău imunitar să fie impenetrabil. Pentru asta, poți să consumi un suc de fructe făcut la tine acasă

Ai nevoie de :

  • un grepfruit
  • 2 portocale
  • 3 kiwi

Acestea fructe combinate conțin dublul dozei recomandate de vitamina C, ceea ce înseamnă că sucul dulce acrișor va fi de ajutor toamna aceasta.

Taie fructele bucățele, pune-le în blender și pornește-l. Apoi, cu ajutorul unei strecutăroare cu ochiuri mici, strecoară amestecul până ai obținut un lichid portocaliu fără niciun sâmbure. Savurează!

A.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *