Acesta este super-alimentul pe car trebuie să îl consumi în 2016

Acesta este super-alimentul pe car trebuie să îl consumi în 2016
Acesta este super-alimentul pe car trebuie să îl consumi în 2016

Moringa oleifera, cunoscută și sub numele de „arborele vieții” este super-alimentul anului 2016, deoarece conține foarte mulți anti-oxidanți, calciu, vitamina C, proteine și asigură organismului toți amino-acizii și vitaminele de care are nevoie.

Are de 3 ori mai mult potasiu decât o banană și de două ori mai mult calciu pe lingură decât iaurtul. Este o plantă, care poate fi consumată atât proaspătă cât și pe bază de suplimente nutritive. Înlocuiește cu succes carnea pentru vegetarieni.

Susține alăptarea – într-un studiu s-a demonstrat că mămicile și-au dublat volumul de lapte pentru bebelușii prematuri, atunci când au consumat acest super-aliment.

Are proprietăți anti-maligne, ceea ce înseamnă că ne protejează de cancer.

A.

71 distribuiri
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook