Sari la conținut

Alimente şi băuturi care ne îmbătrânesc

Deşi nu a fost descoperit până acum secretul tinereţii veşnice, există câteva metode simple prin care poţi întârzia îmbătrânirea.

Una dintre metode este evitarea alimentelor şi băuturilor care ne îmbătrânesc:

–          Zahărul: o cantitate mare de zahăr în organism duce la un ten mai aspru

–          Sarea trebuie să fie şi ea consumată cu atenţie pentru că deshidratează organismul.

–          Îndulcitorii precum aspartanul produc dureri de cap şi dureri articulare, acestea făcându-ne să părem mai îmbătrâniţi.

–          Mâncarea de tip fast-food este, de asemenea, periculoasă pentru că aceasta conţine foarte multe grăsimi.

–          Alcoolul deshidratează organismul, în timp ce energizantele au un efect de 8 ori mai dăunător asupra smaluţului dinţilor decât sucul.

–           Sucul trebuie consumat cu moderaţie din cauza zahărului pe care îl conţine.

 

 

Doctorul zilei whatsapp channel

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Mai citeste si: