Cât de sănătos este popcornul?

Cât de sănătos este popcornul?
Cât de sănătos este popcornul?

Popcornul și-a câștigat bine meritata existență ca cel mai bun prieten al tău, atunci când vizionezi un film. Floricele, cum mai sunt ele denumite reprezintă sau nu o gustare sănătoasă?

4 din 5 experți au spus că da, dar în anumite condiții

  • „Popcornul este bogat în fibre, slab caloric și bogat în nutrienți; are 2.3 grame de fibre Și 62 de calorii”, conform dr. David Katz, director la Yale.
  • „Fără untul adăugat și alte condimente, popcornul este o gustare sănătoasă”, adaugă Gregory Privitera, profesor asociat la New York.
  • Un studiu a scos la iveală faptul că popcornul este mult mai sățios și sănătos decât chipsurile din cartofi sărate, care nu au valoare nutritivă
  • Popcornul este cel mai sănătos atunci când este făcut în casă – cu ulei de măsline, din boabe de porumb și fără sare.
  • „Popcornul de la microunde este periculos, deoarece, emisiile de la microunde ne afectează sănătatea”, spun experții.

A.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *