Cafeaua care se mestecă a devenit un trend în alimentație, deoarece este o variantă mai sănătoasă cu beneficii asupra creierului. 2 cuburi de cafea mestecabilă conțin 100 miligrame de cofeină, dar au și un ingredient secret care ajută la prelungirea atenției și creșterea productivității.
Același ingredient se găsește și în ceaiul verde. Cu toate acestea au o contraindicație – nu trebuie consumate pe stomacul gol, însă au și un beneficiu. Timpul de acțiune asupra creierului este mai scurt, iar acest lucru ne ajută să ne trezim mult mai repede, atunci când trebuie să începem să lucrăm, sau trebuie să intrăm într-o ședință sau înaintea unui examen important, unde ai nevoie de o super-atenție
