Ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala

Ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala
Ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala

După o noapte în care ai fost la cheremul lui Bacchus a doua zi nu ești în apele tale. Nu ești nici primul nici ultimul! Doctorulzilei te sfătuiește ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala

În momentul în care bem alcool, corpul nostru începe să se deshidrateze și pierdem substanțe importante care ne fac să ne simțim sleiți, fără putere după ce trece efectul alcoolului. A doua zi dimineață trebuie să ne hidratăm foarte bine, dar nu este suficient să bem doar apă. Trebuie să ne luăm lichide și din alimente. Principalele categorii de produse pe care trebuie să le abordezi trebuie să conțină proteine, vitamine și antioxidanți.

1. Clătită (din lipie) cu carne, ouă și legume verzi

ce-sa-mananci-ca-sa-iti-treaca-mahmureala

 

2. Ouă ochiuri

 

ce-sa-mananci-ca-sa-iti-treaca-mahmureala-2

 

3. Smoothie – Dacă nu vrei să mesteci ceva, poți să pui câteva fructe în blander

ce-sa-mananci-ca-sa-iti-treaca-mahmureala-3

 

4. Bucătăria asiatică este plină de alimente bogate în proteine. Combină pastele cu puțină carne și mult pătrunjel pe care le gătești în abur

 

ce-sa-mananci-ca-sa-iti-treaca-mahmureala-4

 

5. Ceaiul verde – conține antioxidanți benefici pentru organism

ce-sa-mananci-ca-sa-iti-treaca-mahmureala-6

 

A.

 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

One Comment

  1. Pe naiba. Doctorul va zice ca ceea ce va trebuie „e”… doua lucruri: hidratare puternica si glucide la greu. Alcoolul papa glucidele ca nimeni altul (chiar si coma alcoolica este, in realitate, coma hipoglucidica). Deci, ceaiuri indulcite cu miere, copii – cat mai multa miere – pana si berea e buna, pentru ca e doldora de glucide (de aia si intelepciunea populara zice „cui pe cui se scoate” – referinduse exact la asta). Un adaos de cofeina, vitamina D si vitamina C fac, de asemenea, minuni. Mai ales vitamina D. Si beti mai cu masura. Sau doar cat sa va sticleasca putin ochii.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *