Ce se întâmplă cu organismul când te lași de sport

Football Player Sitting on Bench --- Image by © Bernd Vogel/Corbis
Ce se întâmplă cu organismul când te lași de sport

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu organismul atunci când te lași de sport? Într-un studiu realizat pe 10 perechi de gemeni identici, doctor Finish a descoperit mari diferențe între ei.

Gemenii identici au același ADN și arată la fel. În timp ce unul dintre gemeni a lucrat de două ori pe săptămână, celălalt, nu a mai făcut sport din cauza serviciului. După câțiva ani, aceștia au făcut niște teste pentru a le evalua sănătatea. Geamănul atlet avea un procent de grăsime mult mai mică, sensibilitate la durere mult mai mare și nivel de insulină perfect. Pe de cealaltă parte, geamănul care a renunțat la sport avea cu 70% mai multă grăsime, nivel scăzut de toleranță la durere și nivelul de insulină anormal, astfel că începea debutul unei boli metabolice.

Concluziile studiului sunt clare – sportul te ferește de boli, iar o dată început antrenamentul trebuie să continue mereu.

A.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *