Cinci reguli de aur prin care îți poți crește performanețele în pat fără să apelezi la pilula albastră

Cinci reguli de aur prin care îți poți crește performanețele în pat fără să apelezi la pilula albastră
Cinci reguli de aur prin care îți poți crește performanețele în pat fără să apelezi la pilula albastră

Un nou studiu arată că bărbații care se confruntă cu disfuncții erectile nu au nevoie neapărat de medicamente.

Pierderea în greutate, alimentația sănătoasă, exercițiile fizice, reducerea consumului de alcool și somnul pot combate cu succes impotența, potrivit unui studiu publicat în Journal of Sexual Medicine.

Disfuncțiile erectile (DE) sunt, de obicei asociate cu dezvoltarea bolilor de inimă, așa că problemele de natură sexuală pot fi combătute cu ajutorul obiceiurile care mențin inima sănătoasă.

Cauza comună a DE și a bolilor cardivosculare este ateroscleroza (îngroșarea arterelor sau îngustarea vaselor de sânge). În acest caz, vasele care duc sângele către penis se îngustează. Ca urmare, sângele care intră în penis nu mai este suficient pentru provocarea erecției. Factorii de risc care pot duce la îngustarea arterelor sunt: vârsta înaintată, hipertensiunea arterială, colesterolul crescut, fumatul, obezitatea și diabetul.

„Vasele de sânge d in zona penisului sunt mai mici decâte cele care duc la inimă sau creier,” spune dr. Ira Sharlip, medic urolog la Universitatea California. Ateroscleroza afectează prima dată arterele mici cu mult înainte ca efectele să apară și la cele mai mari.

Specialiștii susțin că în cazul în care DE este diagnosticată din timp, în unele cazuri se pot preveni afecțiunile inimii prin modificarea stilului de viață (renunțarea la fumat, alimentație sănătoasă, sport, pierdere în greutate).

 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *