Cum a slăbit Ciara 60 de kilograme după sarcină şi cum a ajuns să arate aşa

Cum a slăbit Ciara 60 de kilograme după sarcină şi cum a ajuns să arate aşa
Cum a slăbit Ciara 60 de kilograme după sarcină şi cum a ajuns să arate aşa

Cântăreţa Ciara a dat un interviu pentru popsugar.com în care a dezvăluit câteva mici secrete despre cum a slăbit 60 de kilograme şi cum a reuşit să devină din nou tonifiată

Sfaturile sale nu erau cine ştie ce secrete pierdute ale Atlantidei, ci mai degrabă, sfaturi pe care le auzim în fiecare zi

  • „Nu ştiam că dacă îi dai unei femei gravide undă verde să mânânce va fi ca Diavolul Tazmanian. Mai întâi am început cu o dietă curată, bazată pe fructe, legume”
  • „Cinci zile pe săptămână mă duceam la antrenorul meu personal şi mă antrenam cam 2 ore”
  • „Beam foarte multă apă, m-a ajutat foarte mult să slăbesc, deoarece elimini toxinele”
  • „Luam câte o pauză când chiar aveam nevoie de cartofi prăjiţi, cheesburger şi îngheţată, dar doar o dată la foarte mult timp. Apoi, mă întorceam la dieta mea”

A.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *