Cum faci acasă cel mai sănătos popcorn varianta dulce și sărată

Cum faci acasă cel mai sănătos popcorn varianta dulce și sărată
Cum faci acasă cel mai sănătos popcorn varianta dulce și sărată

Popcornul sau floricele de porumb sunt sănătoase și nu prea. Varianta pe care o consumăm la cinema clar este o bombă calorică, la fel și pachetele pe care le încălzim la microunde. Cel mai bun este cel natural făcut din porumb

Prepară popcornul într-o oala la aragaz, folosind ulei de măsline și adaugă următoarele ingrediente ca să îl faci mai sănătos și să îl condimentezi

  1. Când ai poftă de popcorn caramelizat adaugă scorțișoară, sirop de agave, zahăr de cocos și sare de mare

popcorn scortisoara

2. Când ai poftă de popcorn sărat adaugă – pudră de spirulină (este o algă care îți oferă vitamina B, fierb și foarte mulți nutrienți). Adaugă sare de Himalaya, 1 lingură de pudră de spirulină, 1 lingură de pudră de usturoi, 1 praf de piper cayenne

popcorn spirulina

Aboneaza-te la newsletter-ul DOCTORULZILEI.RO

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *