Cum recunoști o cădere de calciu și ce trebuie să faci ca să-ți revii

Cum recunoști o cădere de calciu și ce trebuie să faci ca să-ți revii
Cum recunoști o cădere de calciu și ce trebuie să faci ca să-ți revii

Crampele musculare si „ochiul care bate” sunt semnele cele mai intalnite ale unei caderi de calciu.

In mod gresit, hipocalcemia este pusa in relatie cu ameteala care apare brusc si care este cauzata de fapt de o scadere a glicemiei ori a tensiunii, conditii intalnite mult mai frecvent decat caderea de calciu.

Cauze

Caderea de calciu are loc in momentul in care concentratia ionilor liberi de calciu din sange scade sub minima acceptata ca normala, de 4,0 mg/dl. Cauzele pentru care nivelul de calciu poate atinge cote mai mici sunt diverse, iar una dintre acestea este insuficienta renala cronica. O lipsa de calciu, asa cum o numim in termeni general, mai poate fi cauzata si de scaderea magneziului si cresterea fosforului din sange, pancreatita, deficitul de vitamina D, unele medicamente citostatice si anticonvulsive, precum si de lipsa unui consum de alimente care sa contina cantitatile necesare de calciu.

Simptome
In cazul unei asa-numite caderi de calciu, pacientul poate resimti pe moment: spasme musculare, pierderi de memorie, tremor, ameteli, intunecarea vederii, senzatie de sufocare sau chiar lesin, furnicaturi in membre, insomnie, irascibilitate si halucinatii. Pe termen mai lung, simptomele ce pot da de banuit sunt: caderea parului, asprirea pielii, fragilitatea unghiilor, lipsa poftei de mancare ori candidoze frecvente.

Cum se trateaza

Daca, intr-adevar, este vorba de o carenta de calciu, trebuie vazute cauzele care duc la aceasta problema, ce pot fi multiple: incepand cu lipsa vitaminei D si pana la pierderile acestuia din organism. Deci diagnosticul este complex, iar tratamentul este cel al cauzei, astfel ca „revenirea” din starea de rau se face rapid in functie de tratamentul bolii care a provocat-o. Daca se ajunge la medic in timp util, este posibil sa fie nevoie de solutii perfuzabile, hidroelectrolitice sau de reechilibrare, care pot fi salvatoare. Lipsa de miscare, abuzul de diuretice si anticonceptionale luate perioade indelungate, diabetul, anemia si dereglarile netratate ale tiroidei duc si ele la aparitia „caderilor de calciu”.

In cazurile in care ati mai suferit episoade de hipocalcemie, iar problema este deja diagnosticata si simptomele sunt clare (carcei si contracturi musculare), e important sa nu va panicati in momentul in care incepeti sa va simtiti rau. Luati o tableta efervescenta de calciu, apoi incercati sa va odihniti si sa va hidratati corespunzator. Rugati oamenii din jur sa se indeparteze de dumneavoastra si, eventual, sa deschida o fereastra sau sa porneasca aparatul de aer conditionat. Modificarea temperaturii aerului va ajuta persoana sa-si revina mai usor din starea de panica.

Pentru a evita „caderile de calciu”, trebuie sa aveti o alimentatie sanatoasa, bazata cat mai mult pe fructe si legume crude, dar care sa cuprinda si produse bogate in calciu și vitamina D, cum ar fi: fasolea alba, galbenusul, broccoli, lapte de soia, spanac, somon, migdale sau produse lactate degresate. Apoi, nu faceti exces de carne, paine, cafea, alcool si lapte.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

One Comment

  1. Dr. Adrian Fiterman -medic endocrinolog says:

    Articolul Dv. e mai bun decat prelucrarea lui din Hotnews, DAR:Omul are mecanisme sofisticate de mentinere a nivelului de calciu in sange si in diversele tesuturi. Simptomele din „caderea de calciu” sunt diagnosticate ca tetanie (sau spasmofilie, forma ei mai usoara). TETANIA are doua cauze: metabolica si prin scaderea hormonului paratiroidian (PTH). Prima este f. frecventa, in primul rand datorata deshidratarii, cu scaderea tensiunii arteriale(=TA), crampe musculare, furnicaturi, spasme la pleoape. Cealalta e rara, pt. ca si nivelul de PTH e mentinut in timp de mecanisme multiple de reglare. Deshidratarea produce o alcalinizare a sangelui, cu scaderea calciului liber din sange) si scaderea T.A. Tratand deshidratarea, tratam deci si scaderea calciului liber. APARENTA AMELIORARE a simptomelor prin administarea de calciu si/sau magneziu se datoreaza efectelor linistitoare ale Ca, Mg asupra sist. nervos, care e afectat si el de alcalinizare si de scaderea TA, dar sa nu uitam ca Ca si Mg SCAD TA! Cauzele amintite ale scaderii de calciu sunt rare de tot in populatia obisnuita. Deficitul vitaminei D din sange, de fapt a unui metabolit al ei, denumit 25-hidroxi-vitamina D, e azi diagnosticat la procente f. mari din populatia lumii, chiar in tari tropicale si ecuatoriale. La noi, cauza curenta a aparitiei simptomelor amintite e deshidratarea, deci e imperios nevoie ca aceasta sa fie pervenita si tratata cu apa SI SARE, INTRUCAT FARA SARE APA E RETINUTA INSUFICIENT IN CORP!
    FERITI-VA SA LUATI CALCIU DIN PREPARATELE FARMACEUTICE pentru aceste simptome, caci s-a demonstrat in ultimii ani ca acesta se depune in exces pe vasele inimii la anumite grupuri din populatie, agravand severitatea ingustarii arterelor inimii, creierului, ca si a altor artere, fapt ce poate determina accidente vasculare severe. Aportul adecvat de calciu se poate obtine doar din consumarea a 3-4 felii pe saptamana de cascaval de calitate sau de branza Emental! Lipsa de magneziul poate SCADEA cantitatea de PTH si de vitamina D.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *