Cum să te distrezi, te menții în formă și să slăbești

Cum să te distrezi, te menții în formă și să slăbești
Cum să te distrezi, te menții în formă și să slăbești

Există câteva antrenamente destinate oamenilor stresați, care au acumulat kilograme în plus și sunt într-un impas în viața lor. Este vorba despre dans și zumba. Orice antenament pus pe muzică și pe o coregrafie devine din ce în ce mai distractiv.

Motive

-uiți că ești aici să slăbești

-înveți pași noi de dans

-îți îmbunătățești mobilitatea și flexibilitatea

-prinzi încredere în tine

-socializezi cu ceilalți

-slăbești rapid și sănătos

Dansul îți redă încrederea în sine, te destresează și te ajută să slăbești sănătos, deoarece este o activitate foarte plăcută. Fie că alegi dans de societate, streetdance sau zumba rezultatele vor fi garantate.

 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *