De ce e cel mai bine să dormi pe partea stângă

De ce e cel mai bine să dormi pe partea stângă
De ce e cel mai bine să dormi pe partea stângă

Când dormi pe partea stângă, îţi îmbunătăţeşt sănătatea multor organe vitale din corp, întrucât favorizezi buna lor funcţionare.

Pentru sănătatea inimii

Dacă alegi să dormi în mod constant pe partea stângă, inima ta va funcţiona la parametri normali, potrivit specialiştilor. În această poziţie, fluxul sangvin se îmbunătăţeşte, iar inima pompează mai bine sângele.

Pentru sănătatea splinei

Întrucât splina se află în partea stângă şi ea are de beneficia de pe urma somnului în această poziţie. Splina este o parte importantă a sistemului limfatic, fiind necesară atât pentru filtarea sângelui, cât şi pentru menţinerea optimă a funcţiilor limfatice . Aşadar, dacă dormi pe partea stângă, fluidele ajung mai repede la nivelul splinei.

Îţi susţii buna funcţionare a sistemului limfatic

Sistemul limfatic transportă substanţe nutritive importante precum proteine, glucoză şi alte elemente care sunt filtrate şi drenate pe partea stângă a corpului.

Din motive anatomice

Atât stomacul, cât şi pancreasul sunt dominante pe partea stângă a corpului. Aşadar, dacă dormi pe această parte, îţi îmbunătăţeşti digestia şi secreţia enzimelor pancreatice.

Aboneaza-te la newsletter-ul DOCTORULZILEI.RO

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

One Comment

  1. Cand dormi pe stanga ai sanse sa ajungi baron,mogul…cum au ajuns majotitate celor de acum.
    Daca dormi pe dreapta ai sansa sa ajungi somer,adica simplu boier .
    Alege !

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *