Dieta de detoxifiere si slabit in 5 zile, de dupa concediu. Poti pierde pana la 5 kilograme

Dieta de detoxifiere si slabit in 5 zile, de dupa concediu. Poti pierde pana la 5 kilograme
Dieta de detoxifiere si slabit in 5 zile, de dupa concediu. Poti pierde pana la 5 kilograme

Perioadele de concediu se termina, de obicei, cu acumularea de cateva kilograme in plus pe care multi dintre noi isi doresc sa le piarda imediat dupa aceea. Mai ales ca majoritatea persoanelor care-si petrec concediile la mare incearca, inainte de acestea, sa intre in forma si sa scada in greutate.

Cu toate acestea, in perioada de concediu, din cauza faptului ca organismul nostru intra in repaos, atat fizic cat si mental, exista tendinta de “refacere” a zonelor “epuizate” pe parcursul intregului an.

Mai precis, cam orice mancam in perioade lungi de odihna este “asimilat” de corpul nostru, pentru refacerea masei musculare si redarea energiei.

Astfel, riscam sa acumulam cateva kilograme in plus de care insa putem scapa usor cu dieta de detoxifiere si slabit in doar 5 zile.

Aceasta dieta poate fi repetata o data la doua saptamani iar in weekend, dupa cele 5 zile de dieta, sunteti sfatuiti sa mancati orice.
Luni:

Mic dejun: Pe stomacul gol, fresh de gref. 2 felii de paine neagra prajita si un ou fiert.

Pranz: Spanac cu carne de pui.

Cina: Salata de rosii cu branza degresata

 

Continuarea pe Lyla.ro

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

One Comment

  1. Eu chiar am slabit cu superslim. il recomand. l-am luat de pe net de la ynnoa.ro

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *