Dovada că nu trebuie să ai silueta perfectă ca să execuți poziții dificile de yoga și să te simți bine în pielea ta

Yoga e despre o mulțime de lucuri, însă înainte de toate, e despre a învăța să îți iubești corpul.

IarValerie, cunoscută pe internet sub numele de Big Gal Yoga, este un exemplu în acest sens. Deși nu are dimensiuni de model, postează fotografii și filmulețe cu ea pe internet în poziții de yoga dificile. De trei ani a început să facă acest lucru și are deja mai mult de  50,000 followers pe Instagram.

Way to set an example, lady!

„Prin intermediul antrenamentul de yoga an învățat să îmi iubesc corpul și să mă accept așa cum sunt”, a spus Valerie