Exerciții pentru tonifierea mușchiilor fesieri

fesieri
Exerciții pentru tonifierea mușchiilor fesieri

Porbabil că te uiți cu admirație la fetele care dansează într-un videoclip și te gândești de unde au acel fund bombat? Secretul este în tonifierea mușchilor fesieri care o să-ți ofere un  efect de „lifting” natural. Trebuie să faci doar aceste exerciții

  1. Fandări

 

2. Genuflexiuni

 

3. Exerciții pentru pelvis

A.

 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *