Sari la conținut

FERICIREA TE FACE MAI SĂNĂTOS! 12 sfaturi care îţi vor schimba radical viaţa

Viaţa poate fi simplă, însă de ulte ori avem tendinţa de a ne complica existenţa. Puetm fi fericiţi tot timpul, însă asta dacă ştim cum să ne organizăm timpul, gândurile şi întreaga activitate.

Doctorul Niss Francisc are 12 sfaturi despre cum putem ajunge să ne trăim viaţa frumos şi armonios.

DE CE NE CONTRAZICEM? CE SE ASCUNDE ÎN SPATELE CERTURILOR ŞI FRUSTRĂRILOR?

1. Nu purta resentimente

Fericirea înseamnă o sănătate bună și o memorie proastă. Asta înseamnă că, dacă la un moment dat cineva te-a rănit sau ți-a făcut un rău, e mai bine să ierți și să uiți, decât să lași sentimentele negative să te domine tot restul vieții. A purta pică înseamnă a fi deprimat, anxios, stresat. Uitând ofensă, îți limpezești mintea, ai mai multă energie și te poți bucură de ceea ce are viață bun să-ți ofere.

Continuaera pe elli.ro.

Doctorul zilei whatsapp channel

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Mai citeste si: