Rețetă cu puține calorii: Shake anti-colesterol ușor de preparat

Rețetă cu puține calorii: Shake anti-colesterol ușor de preparat
Rețetă cu puține calorii: Shake anti-colesterol ușor de preparat

Această băutură ușor de preparat conține o combinație sănătoasă de portocale, papaya și banane, care te ajută să-ți scazi nivelul colesterolului rău.

Ingrediente:

1 portocală de mărime medie

¼ papaya

1 banană

Gheață

 Mod de preparare

Portocalele se desfac în felii, bananele se taie felii, iar papaya se taie cubuleț.Puneți în blender toate ingredientele și adăugați puțină apă, până se omogenizează

Strecurați sucul și turnați-l în două pahare în care puneți gheațăa zdrobită. Serviți imediat.

 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *