Sassy Water, băutura care te ajută să obții un abdomen plat și să slăbești aproape 7 kilograme într-o lună

Sassy Water, băutura care te ajută să obții un abdomen plat și să slăbești aproape 7 kilograme într-o lună
Sassy Water, băutura care te ajută să obții un abdomen plat și să slăbești aproape 7 kilograme într-o lună

Sassy Water face parte din dieta ”Flat Belly Diet” creată de Liz Vaccariello, editorul revistei Prevention împreună cu Cynthia Sass și se spune că te ajută să obții un abdomen plat și să slăbești aproape 7 kilograme într-o lună.

Dieta presupune să consumi 1600 de kilocalorii pe zi și să urmezi o dietă mediteraneeană care include cereale integrale, fructe, legume, fasole și nuci.

Sassy Water joacă un rol important în această dietă. O persoană care vrea să urmeze regimul trebuie să bea în primele patru zile 2 litri de Sassy Water și să consume doar 1200-1400 de kilocalorii zilnic.

Cum se prepară Sassy Water:

Ai nevoie de 2 litri  de apă plată, 1 lingură de ghimbir ras, 1 castravete mediu (decojit și tăiat mărunt), 1 lămâie de dimensiune medie (tăiata felii) și 12 frunze de mentă.

Se combina toate ingredientele și se lasă la frigider, o noapte întreagă. Apoi veți servi din această băutură toată ziua următoare.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *