Alimentația joacă un rol extrem de important în menținerea unei greutăți normale. Renumita nutriționistă Anca Alungulesei, a fost invitată în emisiunea lui Cătățin Măruță, în… Citește mai mult »Alimentele care ard grăsimile de pe burtă. Medic: „Cu cât mai multe avem în farfurie, cu atât arderea este mai accentuată”
Cine nu și-a propus cel puțin o dată în viață să slăbească, dar s-a pierdut pe drum cu intenția? Cine nu a a încercat să… Citește mai mult »De ce nu reușim să slăbim deși ne dorim acest lucru foarte mult? Medic: „acesta este cel mai important instrument”
Terapeutul în nutriție Anca Alungulesei a realizat un Top 5 a celor mai nesănătoase alimente care creează dependență. În loc sunt periculoase pentru că adăugă… Citește mai mult »Top 5 cele mai nocive alimente: creează dependență și te îngrașă!
Creatoarea Psiho-Dietei, Anca Alungulesei lupta cu dependentele alimentare de Ziua Europeana a Obezității. De Ziua Europeană Împotriva Obezității, celebrată în 22 mai, Anca Alungulesei, terapeut… Citește mai mult »Anca Alungulesei lupta cu dependențele alimentare de Ziua Obezității (22 mai). TOP 5 cele mai periculoase și TOP 5 cele mai sănătoase alimente care dau dependență
Terapeut în nutriție, cu o experință de peste 10 ani în domeniul sănătății, Anca Alungulesei a creat o dietă revoluționară de slăbit: psiho-dieta. “Psiho Dieta… Citește mai mult »Psiho-Dieta: metoda revoluționară de a slăbi în doar 8 săptămâni! Nu te vei mai îngrășa niciodată apoi!
Deseori s-a întâmplat să citim mărturii ale oamenilor care susțin că s-au vindecat de diferite boli, diabet, cancer, urmând un regim raw vegan. Dacă fructele și… Citește mai mult »Totul despre dieta raw-vegană. Patru schimbări benefice care se petrec în organism când începem să mâncăm cât mai multe fructe și legume crude