Micul dejun care ţine creierul în priză toată ziua

Micul dejun care ţine creierul în priză toată ziua

Nutriționist: ”Eu nu recomand niciodată o dietă fără pâine, chiar şi persoanelor obeze le spun să consume”

Nutriționist: ”Eu nu recomand niciodată o dietă fără pâine, chiar şi persoanelor obeze le spun să consume”

Această grupă de alimente considerată nesănătoasă e hrana preferată a creierului

Această grupă de alimente considerată nesănătoasă e hrana preferată a creierului

Mihaela Bilic: 50% din dieta zilnică trebuie să fie compusă din glucide. Glucoza este singura sursă de energie a organismului”

Mihaela Bilic: 50% din dieta zilnică trebuie să fie compusă din glucide. Glucoza este singura sursă de energie a organismului”

Un studiu a scos la iveală un lucru incredibil. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic alimente bogate în cereale integrale

Un studiu a scos la iveală un lucru incredibil. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic alimente bogate în cereale integrale

Ce se întâmplă cu organismul dacă nu mai mănânci pâine?

Ce se întâmplă cu organismul dacă nu mai mănânci pâine?

Motivele pentru care experții recomandă să mâncați pâine la fiecare masă

Motivele pentru care experții recomandă să mâncați pâine la fiecare masă

Alimentul-minune pentru o viață lungă și sănătoasă. Previne cancerul, bolile de inimă și diabetul dacă îl mănânci în fiecare dimineață

Alimentul-minune pentru o viață lungă și sănătoasă. Previne cancerul, bolile de inimă și diabetul dacă îl mănânci în fiecare dimineață

Pâinea care te ferește de boli de inimă

Pâinea care te ferește de boli de inimă

Adevărul despre cerealele integrale. Ce se întâmplă dacă le consumi des?

Adevărul despre cerealele integrale. Ce se întâmplă dacă le consumi des?

Care e cea mai sănătoasă pâine

Care e cea mai sănătoasă pâine

De ce nu e indicat să excludeți pâinea din dietă?

De ce nu e indicat să excludeți pâinea din dietă?

Cea mai eficientă metodă prin care pot fi prevenite bolile cronice. E ușor de pus în aplicare de toată lumea

Cea mai eficientă metodă prin care pot fi prevenite bolile cronice. E ușor de pus în aplicare de toată lumea

Carbohidrații care vă ajută să slăbiți

Carbohidrații care vă ajută să slăbiți

Cum să prepari popcornul ca să fie la fel de sănătos ca fructele

Cum să prepari popcornul ca să fie la fel de sănătos ca fructele

Ce să mănânci ca să-ți păstrezi creierul în formă

Ce să mănânci ca să-ți păstrezi creierul în formă

Top cinci alimente care luptă împotriva cancerului de plămâni

Top cinci alimente care luptă împotriva cancerului de plămâni

Fibrele alimentare vă feresc de boli grave. Iată în ce alimente se găsesc din plin

Fibrele alimentare vă feresc de boli grave. Iată în ce alimente se găsesc din plin

Topul alimentelor anti-îmbătrânire

Topul alimentelor anti-îmbătrânire

Ţii dietă şi nu reuşeşti să slăbeşti? Iată ce greşeli faci

Ţii dietă şi nu reuşeşti să slăbeşti? Iată ce greşeli faci

Importanţa pâinii în alimentaţie

Importanţa pâinii în alimentaţie

Siluetă de vis în doar cinci zile cu ajutorul unei băuturi uşor de preparat

Siluetă de vis în doar cinci zile cu ajutorul unei băuturi uşor de preparat

Dieta macrobiotică vă ajută să slăbiţi sănătos şi să trăiţi mai mult

Dieta macrobiotică vă ajută să slăbiţi sănătos şi să trăiţi mai mult

Cinci alimente care vă protejează ochii

Cinci alimente care vă protejează ochii

5 modalităţi simple şi eficiente prin care să arăţi şi să te simţi mai bine

5 modalităţi simple şi eficiente prin care să arăţi şi să te simţi mai bine

Top 3 alimente care fac minuni pentru siluetă şi care ard caloriile în timp ce dormi

Top 3 alimente care fac minuni pentru siluetă şi care ard caloriile în timp ce dormi

Ce nu trebuie să ne lipsească din alimentaţie dacă vrem să ţinem bolile cardiovasculare la distanţă

Ce nu trebuie să ne lipsească din alimentaţie dacă vrem să ţinem bolile cardiovasculare la distanţă

Poţi slăbi fără efort cosumând alimente care ard grăsimile

Poţi slăbi fără efort cosumând alimente care ard grăsimile