Ciocolata neagră nu este doar un aliment dulce și gustos, popular pentru sănătate, plin de nutrienți și antioxidanți. Recent, cercetătorii au descoperit o legătură interesantă… Citește mai mult »Consumul de ciocolată neagră reduce riscul de hipertensiune arterială și cheaguri de sânge
Ce se întâmplă în creierul tău când mănânci ciocolată. Potrivit unor studii recente, ciocolata poate face parte dintr-o dietă echilibrată. Este o sursă de magneziu,… Citește mai mult »5 lucruri care se întâmplă în creierul tău când mănânci ciocolată
Includerea ciocolatei de înaltă calitate în alimentația oamenilor care au împlinit 50 de ani este esențială: Medic: „îmbunătățește protecția împotriva bolilor vasculare” Nutriționistul Dr. Elena… Citește mai mult »Ai peste 50 de ani? Un medic dezvăluie de ce ar trebui să mănânci mai multă ciocolată
Renumitul medic Vlad Ciurea explică cum putem să ne activăm creierul. Este vorba de un aliment natural dulce, aromat şi bogat în nutrienţi. Potrivit medicului… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea dezvăluie ce aliment menţine creierul viu: Recomand zilnic, este un foarte bun stimulator pentru creier
Fie că este deasupra înghețatei, umplute cu unt de arahide sau în interiorul unei prăjituri, ciocolata este un dulce preferat de majortatea oamenilor. Pentru iubitorii… Citește mai mult »Trei beneficii pentru sănătate ale ciocolatei negre
Alternative dulci sănătoase la zahărul rafinat. Majoritatea oamenilor care urmează o dietă echilibrată și sănătoasă au optat pentru a reduce total aportul de zahăr. Cu… Citește mai mult »5 alternative sănătoase la zahărul rafinat. Te scapă și de firele albe sau de grăsimea de pe burtă, printre altele
Plângerea vine din partea unei asociații de consumatori din SUA împotriva multinaționalelor din industrie, care asigură că respectă limitele legale pentru metale grele. Ciocolata neagră… Citește mai mult »Ciocolată toxică, plină de metale grele. Este vândută și în România
Atenție, NU consumați niciodată aceste produse! Ce spun nutriționiștii despre produsele considerate „sănătoase” și de ce nu este bine să le consumăm. Cu toate că… Citește mai mult »Atenție, NU consumați niciodată aceste produse! Ce spun nutriționiștii despre produsele considerate „sănătoase”
Deficit de magneziu: atenție la ACESTE semnale pe care ți le transmite corpul. Apar mai ales la nivelul mâinilor și al picioarelor. Ți s-a întâmplat… Citește mai mult »Deficit de magneziu: atenție la ACESTE semnale pe care ți le transmite corpul. Apar mai ales la nivelul mâinilor și al picioarelor
Ai peste 50 de ani? Iată 10 superalimente benefice pentru sănătatea inimii. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru începe să încetinească, iar organele trec prin… Citește mai mult »Ai peste 50 de ani? Iată 10 superalimente benefice pentru sănătatea inimii
Vlad Ciurea, sfaturi de aur pentru sănătatea creierului. Ceaiul pe care ar trebui să-l bea toată lumea. „Este dovedit că face minuni”. Reputatul neurochirug Vlad… Citește mai mult » Vlad Ciurea, sfaturi de aur pentru sănătatea creierului. Ceaiul pe care ar trebui să-l bea toată lumea. „Este dovedit că face minuni”
Preferi cafeaua ta neagră? Atunci probabil că îți place ciocolata neagră, amară, potrivit unor noi cercetări care identifică o bază genetică pentru acele preferințe. Dacă… Citește mai mult »Îți place cafeaua neagră? Dar ciocolata neagră? Cum influențează genele consumul acestor produse
Top 12 alimente bogate în fibre. Nutriționist: „Ciocolata neagră, o surprinzătoare sursă de fibre! Și o dovadă în plus că sănătatea are gust”. Oamenii asociază… Citește mai mult »Top 12 alimente bogate în fibre. Nutriționist: „Ciocolata neagră, o dovadă în plus că sănătatea are gust”
Creierul este un organ foarte delicat. Și, deși exercițiile fizice, precum și meditația, au contribuit la menținerea creierului tânăr, există și alte lucruri pe care… Citește mai mult »Cafeaua și ciocolata te fac mai inteligent, conform celor mai recente cerecetări. În ce cantitate trebuie consumate pentru efect garantat?
Dacă mâncați multe alimente procesate în mod regulat, există șanse mari să nu obțineți suficient magneziu. Magneziul este un electrolit esențial pentru corpul tău și… Citește mai mult »Alimente bogate în magneziu care vă ajută să vă relaxați mintea și corpul
Trebuie să urmărim întotdeauna menținerea echilibrului dintre antioxidanți și oxidanți din organism. Prin urmare, este important să vă asigurați că dieta dvs. este bogată în… Citește mai mult »Sfaturi pentru dieta de vară: 5 alimente bogate în antioxidanți pentru a ține virușii la distanță
Ciocolata neagră este bună pentru sănătate? Ciocolata este un tip de bomboane făcute din fasolea plantei de cacao. Boabele de cacao sunt recoltate, curățate, prăjite… Citește mai mult »Ciocolata neagră este bună pentru sănătate? Ce afecțiuni poate trata ciocolata neagră?
Mâncare pentru suflet. Alimente care ne fac fericiți Oamenii de știință englezi au ajuns la concluzia că există alimente care îi fac fericiți pe oameni.… Citește mai mult »Mâncare pentru suflet. Alimente care ne fac fericiți
Adio riduri! 11 alimente minune pentru o piele sănătoasă. Specialiștii consideră intestinul ca fiind al doilea nostru creier. Iar atunci când intestinul este nefericit, la… Citește mai mult »Adio riduri! 11 alimente minune pentru o piele sănătoasă
Ciocolata neagră, cu un conținut de minim 70% cacao, poate avea beneficii nebănuite asupra sănătății, susține un expert în nutriție. Aceasta este bogată în antioxidanți… Citește mai mult »Ciocolata neagră și proprietățile sale uimitoare asupra sănătății. Nutriționist: „Ciocolata este mai degrabă medicament, decât aliment!”
Studiu În ciocolata neagră și ceaiul verde se găsesc compuși care blochează enzima coronavirusului. Compușii chimici din alimente sau băuturi, cum ar fi ceaiul verde,… Citește mai mult »Studiu. Alimente în se găsesc compuși care blochează coronavirusul
Ciocolata neagră are proprietăți benefice, iar medicii și nutriționiștii o recomandă ca pe un dulce sănătos. Nu doar că nu îngrașă, dar ajută organismul să… Citește mai mult »Proprietățile benefice ale ciocolatei negre. Care este cantitatea zilnică recomandată de medici
Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să faci prea mari eforturi dacă alegi alimentaţia potrivită. Există câteva alimente senzaţionale, care îmbunătăţesc digestia şi te ajuta… Citește mai mult »Super-alimente care scad pofta de mâncare şi accelerează arderea grăsimilor
Alimentele afrodisiace îți induc pofta de amor, starea de bine. ,,Dragostea trece prin stomac”, de aceea există o mare diversitate de alimente care cresc libidoul… Citește mai mult »Cele mai afrodisiace alimente. Se pot consuma zilnic și cresc libidoul
Probioticele sunt microorganisme vii care au un rol esențial în menținerea sănătății organismului, mai exact ele mențin un nivel optim de bacterii sănătoase în sistemul… Citește mai mult »Probioticele din alimente. Cele mai importante surse
Mineralele sunt substanțe anorganice pe care organismul și le ia din alimentație. Acestea sunt indispensabile pentru realizarea funcțiilor metabolice. Este esențial să ai o dietă… Citește mai mult »Ce alimente bogate în minerale trebuie să consumi iarna
Ciocolata neagră este foarte bună pentru sănătate. Și există și porția ideală, care ne poate aduce multiple beneficii. Medicii s-au oprit la 12 g pe zi,… Citește mai mult »Ciocolata neagră are beneficii uimitoare pentru sănătate. De ce recomandă medicii consumul a 12 g pe zi
Este adevărat că poţi slăbi mâncând, însă trebuie să ţii cont ce alimente alegi. Iată ce trebuie să conţină dieta ta dacă vrei să ai… Citește mai mult »10 alimente care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă
Dacă ești din categoria băutorilor de cafea, dar ai o slăbiciune pentru ciocolată atunci am o veste bună pentru tine! Doza zilnică recomandată este de… Citește mai mult »Uită de cafea! Un aliment delicios îți îmbunătățește atenția și reglează tensiunea arterială
Antioxidanţii din ciocolata neagră, denumiţi polifenoli, îi ajută pe cei cu circulaţie periferică deficitară, arată un studiu publicat în „Journal of the American Heart Association”.… Citește mai mult »Ciocolata neagră ajută circulația periferică