Cauza nebănuită a pierderilor de memorie poate fi deshidratarea. O alimentaţie săracă în grăsimi şi bogată în vitamine şi nutrienţi, o hidratare corespunzătoare și odihna… Citește mai mult »Cauza nebănuită a pierderilor de memorie. Cele trei elemente cheie care mențin creierul tânăr
Cu dieta potrivită, ne putem îmbunătăți capacitățile cognitive cu 20% , potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. ,,Alimentele sunt ca nişte compuşi farmaceutici care afectează creierul.… Citește mai mult »16 super-alimente care întârzie îmbătrânirea creierului și stimulează activitatea cerebrală
Alimente bune pentru creier și memorie. Alimentele pe care le consumi joacă un rol important în menținerea creierului sănătos și pot îmbunătăți sarcini mentale specifice,… Citește mai mult »Alimente bune pentru creier și memorie. Uite pe care să le alegi
De ce apar bolile Parkinson și Alzheimer. Din cauza unor obiceiuri nesănătoase, susțin neurologii. Președintele Societății pentru Studiul Neuroprotecției și Neuroplasticității, prof. univ. dr. Dafin… Citește mai mult »De ce apar bolile Parkinson și Alzheimer. Neurolog: Atenție la factorii care pot declanșa sau agrava afecțiunile neurodegenerative!
Cei care mănâncă pește au mai multă materie cenușie în zona responsabillă cu memoria, potrivit unei noi cercetări. Studiul a fost publicat în American Journal… Citește mai mult »Cea mai bună hrană pentru creier. Alimentul-medicament care previne demența
Anumite alimente pot preveni boala Alzheimer. Nu există niciun medicament sau supliment care să prevină expresia clinică a bolii Alzheimer, însă schimbări ale stilului de… Citește mai mult »Un neurolog cu experiență susține că anumite alimente pot preveni boala Alzheimer mai bine decât orice medicament sau supliment
Memorie îmbunătățită. După vârsta de 50 de ani, memoria începe să devină mai lentă. De aceea, este nevoie de antrenament, ca în cazul mușchilor. Așa… Citește mai mult »Ce pot face pentru a avea o memorie mai bună cei trecuți de 50 de ani. Nu e nevoie de medicamente, ci doar de acest obicei zilnic
Cele mai bune alimente pentru creier. Alimentele bogate în Omega 3, cum sunt peștele, carnea de pasăre și cea de vânat, fructele și legumele proaspete… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru creier. Medic: ”Cu hrana adecvată putem preveni Alzheimer și Parkinson”
Ce mananci pentru un creier sanatos. Alimentatie sanatoasa pentru creier si minte agera Alegerile pe care le facem in ceea ce priveste dieta zilnica au… Citește mai mult »Ce să mănânci ca să ai un creier sănătos și mintea ageră. Alimentele care nu trebuie să-ți lipsească din meniu
Cele mai bune vitamine pentru creier. Pentru a putea functiona corect, creierul are nevoie de o varietate de vitamine, care lucreaza pentru a imbunatati memoria,… Citește mai mult »Cele mai bune vitamine pentru creier. Ai grijă să nu-ți lipsească
Cum vă puteți detoxifia creierul? Cu ajutorul unui somn bun, cu exerciții fizice și mentale și cu ajutorul alimentelor care stimulează funcția cognitivă. Rezultatele pe… Citește mai mult »Cum vă puteți detoxifia creierul
Un celebru neurolog american a studiat creierul uman toată viața sa și dezvăluie rețeta fericirii: Ai nevoie doar de patru lucruri Dr. Alex Korb este… Citește mai mult »După zeci de ani de studiu al creierului, un celebru neurolog american dezvăluie: doar patru lucruri ne trebuie pentru a fi fericiți
Alimentele pe care le consumăm se reflectă în starea de sănătate. Așa cum există alimente care potențează activitatea cerebrală, altele ne distrug neuronii dacă sunt… Citește mai mult »Cele mai periculoase alimente pentru creier! Fac ravagii în organism
Prof. Leon Dănăilă: ”Adevărata maladie Alzheimer începe devreme”. Tulburările de memorie cauzate de Alzheimer sunt însoțite de tulburări de limbaj și comportament, bolnavii cu această… Citește mai mult »Prof. Leon Dănăilă: ”Adevărata maladie Alzheimer începe devreme”. Acestea sunt cele mai evidente simptome
Metastazele cerebrale si tumorile la creier din ce in ce mai dese in tarile dezvoltate. Care sunt cauzele si ce solutii exista? Metastazele cerebrale afecteaza 10… Citește mai mult »Metastazele cerebrale pot fi “anuntate” de dureri de cap, ameteli si tulburari de vedere. Solutii pentru acest diagnostic crunt
Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat de doctorul american David Perlmutter, în cea mai recentă carte a sa, pentru menținerea creierului într-o formă… Citește mai mult »Neurolog american: ”Aceste alimente ieftine și la îndemâna oricui fac minuni pentru creier”
Inteligența dezvoltată din copilărie este un aspect pe care îl urmăresc atât părinții, cât și educatorii și învățătorii. Un studiu recent ne arată că inteligenţa… Citește mai mult »Jocul care dezvoltă cel mai bine creierul. Copiii aceștia sunt mai inteligenți
Creierul îmbătrâneşte sau începe să dea semne de oboseală în cazul persoanelor care nu respectă câteva reguli de bază, susţine neurologul clujean Dafin Mureşan. Persoanele… Citește mai mult »De la neurologul Dafin Mureșanu: Cinci reguli simple care întârzie îmbătrânirea creierului
Condimentul minune, care te ajută să îți menții sănătatea. Este extrem de benefic pentru memorie, de aceea se recomandă persoanelor care învață intens, în perioadele… Citește mai mult »Condimentul aromat care face minuni pentru creier. Stimulează funcția cerebrală și accelerează metabolismul
Resetează creierul. Cafeaua, una dintre cele mai populare băuturi are numeroase efecte benefice dovedite cu studii, de-a lungul timpului. Recentă, însă un experiment inedit a… Citește mai mult »Efectul unei băuturi extrem de populare e incredibil: resetează creierul
Superalimentele care consumate zilnic asigură sănătatea creierului și o memorie optimă Corpul are nevoie să mâncăm bine, pentru a funcționa corect. Avem nevoie de hrană… Citește mai mult »Hrană pentru creier și memorie! Cele mai bune 8 alimente
Primele semne ale acestei boli fără leac. Demența Alzheimer este boala care afectează creierul uman, producând modificări de structură la nivelul acestuia care, ulterior, determină… Citește mai mult »Primele semne ale acestei boli fără leac. Ce schimbări se produc când boala începe să se instaleze
Creier sanatos, in corp sanatos. Alimentatie sanatoasa pentru creier si minte agera. Daca simti ca e loc pentru o schimbare importanta in viata ta, ia… Citește mai mult »Care este cea mai sanatoasa alimentatie pentru creier si minte agera
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei și este și ocazia de a-i da organismului un start perfect de la primele ore ale… Citește mai mult »Micul dejun care ţine creierul în formă maximă toată ziua
Creierul nostru este una dintre cele mai fascinante mașinării posibile, iar oamenii care au lucrat pe creier deschis au, desigur, alte perspective în ceea ce… Citește mai mult »Creierul nostru depinde de aceste lucruri! Sfaturile unui celebru neurochirurg care a efectuat peste 23.000 operații pe creier
Vitamine care mențin creierul tânăr. Pentru a putea functiona corect, creierul are nevoie de o varietate de vitamine, care lucreaza pentru a imbunatati memoria,starea de… Citește mai mult »Vitamine care mențin creierul tânăr și protejează memoria. Se găsesc din plin în aceste alimente
Ingredientul delicios care menține creierul tânăr. O jumătate de linguriţă de scorţişoară pe zi poate face minuni pentru sănătate și menține creierul în formă. Și… Citește mai mult »Ingredientul delicios care menține creierul tânăr și scade glicemia. Adăugați-l în cafea!
Pregatirea creierului pentru situatii de criza. Real sau potential, pericolul ne determina creierul sa intre in modul de aparare. Iar pe masura ce pandemia se… Citește mai mult »Cum iti antrenezi creierul sa faca fata situatiilor de criza
Dopamina este o substanta chimica eliberata in creier atunci cand desfasuram activitati care ne fac placere. Este un neurotransmitator si are un rol important in… Citește mai mult »Metoda care iti poate reseta creierul. In ce consta pauza de la dopamina?
Vitamina crucială pentru activitatea metabolică, pentru sănătatea celulelor roșii și a creierului. Vitamina cea mai dinamică din punct de vedere structural. Vitamina B-12 este implicată… Citește mai mult »Vitamina miraculoasă a creierului. Influențează metabolismul fiecărei celule