Obținerea tuturor vitaminelor și mineralelor de care corpul tău are nevoie din dieta ta poate fi o sarcină descurajantă, mai ales dacă nu ești un… Citește mai mult »VITAMINA care regenerează rapid organismul, îmbunătăţeşte vederea şi întăreşte sistemul imunitar
Medic rus, exercițiu pentru întărirea sistemului imunitar. Profesorul Sergey Bubnovsky, un renumit medic rus, doctor în științe medicale și autor al mai multor cărți de… Citește mai mult »Medic rus, exercițiu pentru întărirea sistemului imunitar
Sezonul rece vine cu o mulțime de provocări pentru organism, în special pentru sistemul imunitar. Este cunoscut faptul că iarna este sezonul în care circulă… Citește mai mult »6 Sfaturi pentru a vă întări sistemul imunitar pe timp de iarnă
Mâncarea pe care o consumăm oferă energie care este utilizată de celulele din corp pentru a crește și prolifera. Digestia este cel mai important proces… Citește mai mult »Un intestin sănătos duce la un sistem imunitar puternic? Cum să menținem un intestin sănătos și un sistem digestiv puternic?
Cel mai ușor exercițiu. Doctor rus. Întărirea sistemului imunitar în mai puțin de un minut Cu toții știm că sistemul imunitar este, de fapt, prima… Citește mai mult »Cel mai ușor exercițiu. Doctor rus. Întărirea sistemului imunitar în mai puțin de un minut
Cum ne întărim sistemul imunitar în toamna aceasta? Ce mâncăm pentru a ne susține scutul de protecție al organismului? Trebuie să îți întărești sistemul imunitar… Citește mai mult »Întărim sistemul imunitar pentru a face față coronavirusului, gripei, virozelor. Nutriționist: Care sunt cele mai bune alegeri alimentare
Vitamina C joaca un rol esential in procesele care contribuie la stralucirea pielii si sustine chiar si activitatea creierului si sanatatea inimii. In plus, poate… Citește mai mult »De ce medicii recomanda acest tip de vitamina C pentru intarirea imunitatii
Imunitatea de fier este atât de necesară ca scut de apărare în fața infecțiilor, bacteriilor, virusurilor. Este VITAL să avem un stil de viață sănătos… Citește mai mult »Cum ne întărim imunitatea natural. Mâncarea care ține bolile la distanță, ingrediente top pentru o imunitate de fier
Sparanghelul poate intra la capitolul super alimente, datorită uimitoarelor sale beneficii pentru sănătate. Este o legumă verde, extrem de apreciată. Iată de ce este indicat să… Citește mai mult »De ce este bine să mâncăm sparanghel. Uimitoarele sale beneficii pentru sănătate
Cum ne întărim sistemul imunitar pentru a face față confruntării cu coronavirusul, principalul inamic al zilelor noastre. Răspunsul ni l-a oferit un imunolog de top,… Citește mai mult »Cum întărim organismul pentru a fi capabil să înfrunte coronavirusul. Medicul care studiază sistemul imunitar de 20 de ani dezvăluie
Mineralul acesta nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia oamenilor, mai ales atunci cand o amenintare precum pandemia de coronavirus ne poate afecta! Avem nevoie… Citește mai mult »Mineralul care intareste organismul cand apar celule infectate. Nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie
Senzaţia de oboseală, nervozitatea, greaţa, problemele de digestie, acneea, pofta de dulciuri şi alimente grase sau dificultatea de a pierde în greutate sunt semne că… Citește mai mult »Detoxifierea după sărbători. Rețete de la trei experţi în alimentaţie. Ce să mâncați la cele trei mese principale
Circa 70% din sistemul imunitar se află la nivel gastro-intestinal, motiv pentru care alimentaţia este esenţială pentru a-l îmbunătăţi şi a-l face mai rezistent la… Citește mai mult »Ce să mănânci la micul dejun ca să-i întărești sistemul imunitar
Imunitatea poate fi crescută prin alimentaţie, evitarea stresului, odihnă ori prin tratamente homeopate. „Pentru a evita gripele, infecţiile respiratorii şi alergiile sezonului rece e necesară… Citește mai mult »Cum ne pregătim pentru sezonul rece. Sfaturi pentru o imunitate de fier