Leguma pe care trebuie să o consumi dacă ești la menstruație sau alăptezi

Leguma pe care trebuie să o consumi dacă ești la menstruație sau alăptezi

Cât este de GRAV deficitul de MAGNEZIU și care sunt simptomele acestei carențe

Cât este de GRAV deficitul de MAGNEZIU și care sunt simptomele acestei carențe

Ți-e poftă de ciocolată? Iată ce încearcă să-ți transmită organismul

Ți-e poftă de ciocolată? Iată ce încearcă să-ți transmită organismul

Un nivel scăzut al acestei vitamine crește riscul de infarct, accident vascular și mai mult de 17 forme de cancer

Un nivel scăzut al acestei vitamine crește riscul de infarct, accident vascular și mai mult de 17 forme de cancer

De ce apare infarctul și care sunt primele simptome?

De ce apare infarctul și care sunt primele simptome?

Studiile au demonstrat că acest mineral distruge tumorile canceroase. Iată în ce alimente se găsește din plin

Studiile au demonstrat că acest mineral distruge tumorile canceroase. Iată în ce alimente se găsește din plin

Calciul este depășit! Ce alt mineral este cunoscut pentru oase puternice?

Calciul este depășit! Ce alt mineral este cunoscut pentru oase puternice?

Ce carențe ascund crampele musculare?

Ce carențe ascund crampele musculare?

Irascibilitatea, insomnia și depresia sunt semne care trădează lipsa unui mineral din organsim

Irascibilitatea, insomnia și depresia sunt semne care trădează lipsa unui mineral din organsim

Pentru cei care doresc să îşi ia aportul zilnic de magneziu pe cale naturală, nu din suplimente nutritive, medicii recomandă să consume alimente verzi, cereale integrale, nuci, alune, migdale, usturoi, lămâie, avocado, muşeţel, fasole, mazăre și lactate.

Ce rol are magneziul în organism și ce simptome aparîn cazul deficitului

RISC MAJOR. Ce se întâmplă cu orgasnismul tău dacă bei doar apă îmbuteliată?

RISC MAJOR. Ce se întâmplă cu orgasnismul tău dacă bei doar apă îmbuteliată?

Alimentele care vă ajută să scăpați de acnee

Alimentele care vă ajută să scăpați de acnee

Șase nutrienți de care aveți nevoie după 50 de ani

Șase nutrienți de care aveți nevoie după 50 de ani

Pentru cei care doresc să îşi ia aportul zilnic de magneziu pe cale naturală, nu din suplimente nutritive, medicii recomandă să consume alimente verzi, cereale integrale, nuci, alune, migdale, usturoi, lămâie, avocado, muşeţel, fasole, mazăre și lactate.

Rolul magneziului în organism

Cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea oaselor și alimentele în care se găsesc

Cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea oaselor și alimentele în care se găsesc

Trucuri ca să îți crească părul mai repede

Trucuri ca să îți crească părul mai repede

Germenii de grâu țin cancerul la distanță

Germenii de grâu țin cancerul la distanță

Muştarul, armă antincancer şi antidemenţe. Iată şi alte motive pentru care este un condiment-minune

Muştarul, armă antincancer şi antidemenţe. Iată şi alte motive pentru care este un condiment-minune

Ce lipsuri ale organismului trădează poftele apărute din senin

Ce lipsuri ale organismului trădează poftele apărute din senin

În ce alimente se găsesc cei mai importanţi nutrienţi pentru întărirea oaselor

În ce alimente se găsesc cei mai importanţi nutrienţi pentru întărirea oaselor

Ai probleme cu somnul? Iată ce alimente te-ar putea ajuta

Ai probleme cu somnul? Iată ce alimente te-ar putea ajuta

Mineralul care protejează împotriva cancerului colorectal și de pancreas

Mineralul care protejează împotriva cancerului colorectal și de pancreas

Ce se ascunde în spatele poftelor apărute din senin

Ce se ascunde în spatele poftelor apărute din senin