Tehnica japoneză de relaxare pe care o poți încerca la tine acasă

Tehnica japoneză de relaxare pe care o poți încerca la tine acasă
Tehnica japoneză de relaxare pe care o poți încerca la tine acasă

Japonezii lucrează cu puncte de presiune, pe care dacă le apasă se pot relaxa imediat. Reiki sau tehnica masajului sunt foarte cunoscute în Țara Soarelui Răsare.

Uite cum poți și tu să apeși câteva puncte de presiune aflate pe degete pentru a te relaxa imediat. Fiecare deget te poate ajuta să ameliorezi o stare sau o emoție. Astfel :

Degetul mare – combate îngrijorările și anxietatea

Indexul – Combate frica

Degetul mijlociu – combate furia și indignarea

Inelarul – Asociat cu sentimente de depresie

Degetul mic – ameliorează depresia și crește optimismul

 

 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *