Sari la conținut

Trei băuturi ușor de preparat care curăță ficatul

Ficatul are o funcție foarte importantă, elimină toxinele din organism, însă uneori este expus substanțelor nocive care îi pot afecta buna funcționare. Există multe metode prin care ficatul poate fi ajutat să se regenereze: hidratarea, o dietă echilibrată bogată în legume și fructe și sucurile detoxifiante, precum cele prezentate mai jos:

1. Suc de sfeclă roșie

  • 1 sfeclă roșie
  • 1 morcov
  • 1 lămâie decojită
  • 1 pumn de pătrunjel

Pune toate ingredientele în storcător.

2. Suc verde:

  • 1/2 castravete
  • 2 cesști de kale
  • 1 lime decojit
  • 1 ceașcă de sfeclă elvețiană
  • 1/2 lămâie decojită

Pune toate ingredientele în storcător.

3. Smothie

  • 2 portocale decojite
  • 1/2 țelină
  • 1 lămâie decojită
  • 1/2 ceașcă de păpădie verde
  • 1/2 ceașcă de pătrunjel

Pune toate ingredientele în blender.

Etichete:
Doctorul zilei whatsapp channel

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Mai citeste si: