Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Îmbătrânirea nu poate fi evitată, dar anumite obiceiuri zilnice pot încetini apariția ridurilor și degradarea pielii. Cercetătorii din China susțin că trei căni de ceai consumate zilnic pot avea efecte benefice asupra procesului de îmbătrânire.
Substanța care scade tensiunea arterială
Potrivit studiului realizat la Universitatea Sichuan, ceaiul este bogat în antioxidanți și polifenoli, compuși care pot proteja pielea împotriva deteriorării celulare. Specialiștii spun că aceste substanțe pot contribui și la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului.
Cercetarea a analizat datele a 5.998 de britanici cu vârste între 37 și 73 de ani și 7.931 de voluntari chinezi cu vârste între 30 și 79 de ani. Participanții au răspuns la întrebări legate de consumul zilnic de ceai și tipul preferat, inclusiv ceai verde, negru, galben.
Dintre toate variantele analizate, ceaiul negru a atras atenția cercetătorilor datorită beneficiilor posibile pentru sănătatea inimii, a creierului și a sistemului digestiv.
Concluzia cercetătorilor
Autorii studiului susțin că persoanele care consumă aproximativ trei căni de ceai pe zi pot avea un ritm mai lent al îmbătrânirii biologice, comparativ cu cei care beau rar această băutură.
Specialiștii explică faptul că efectele pozitive sunt asociate cu nivelul ridicat de flavonoide și polifenoli, compuși care combat stresul oxidativ, unul dintre principalii factori implicați în apariția ridurilor și în îmbătrânirea prematură a pielii.
