Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Care sunt semnele colesterolului mărit, de ce poate evolua fără simptome și când este recomandată analiza de sânge. Cardiologii explică riscurile și ce trebuie urmărit.
Colesterolul ridicat este una dintre problemele de sănătate care pot evolua în tăcere ani întregi. De multe ori, o persoană poate avea valori crescute fără să simtă nimic, până când acumularea de grăsimi pe vasele de sânge începe să afecteze circulația.
Potrivit cardiologilor, colesterolul este o substanță grasă necesară organismului pentru formarea celulelor și producerea hormonilor, însă un nivel prea mare poate favoriza depunerile pe artere și crește riscul de boli cardiovasculare, infarct sau accident vascular cerebral.
De ce este greu de observat colesterolul crescut
Spre deosebire de alte probleme de sănătate, colesterolul mărit nu provoacă, de obicei, simptome clare la început. Acesta este motivul pentru care este deseori numit „ucigașul tăcut”.
Potrivit Prevention, dr. Kevin Shah explică faptul că „nu există un semn fizic sigur” care să indice colesterolul ridicat, iar multe persoane descoperă problema doar în urma unei analize de sânge.
Care sunt semnele care pot apărea când problema este avansată
Chiar dacă colesterolul crescut nu are simptome specifice în fazele timpurii, anumite manifestări pot indica faptul că organismul a început să fie afectat:
1. Disconfort sau presiune în piept
Durerea sau senzația de apăsare în zona pieptului poate apărea atunci când arterele sunt afectate și fluxul de sânge către inimă este redus.
2. Respirație dificilă
Oboseala neobișnuită sau senzația de lipsă de aer, mai ales la efort, pot fi semne că sistemul cardiovascular are nevoie de evaluare medicală.
3. Scăderea toleranței la efort
Dacă activități obișnuite devin mai greu de realizat decât înainte, este recomandată o discuție cu medicul.
Dr. Shah subliniază că astfel de simptome sunt mai degrabă asociate cu efectele pe termen lung ale colesterolului crescut și nu reprezintă semne ale colesterolului mărit în sine.
Colesterolul „rău” și colesterolul „bun”: care este diferența
Specialiștii vorbesc frecvent despre două tipuri principale:
- LDL (lipoproteina cu densitate scăzută)- cunoscut drept colesterol „rău”, deoarece nivelurile mari pot contribui la formarea plăcilor de aterom pe artere.
- HDL (lipoproteina cu densitate ridicată)- considerat colesterol „bun”, deoarece ajută organismul să elimine colesterolul în exces.
Dr. Tracy Paeschke, cardiolog preventiv, explică faptul că un nivel crescut de LDL poate favoriza ateroscleroza, iar valorile scăzute ale HDL pot reduce capacitatea organismului de a elimina colesterolul.
Singura metodă sigură pentru a afla nivelul colesterolului
Pentru că simptomele lipsesc în majoritatea cazurilor, analiza de sânge rămâne cea mai importantă metodă de verificare.
Un profil lipidic poate arăta nivelurile de colesterol total, LDL, HDL și trigliceride, oferind medicului informații despre riscul cardiovascular.
Specialiștii recomandă monitorizarea regulată a colesterolului, deoarece depistarea timpurie permite schimbări de stil de viață și intervenții care pot reduce riscurile pe termen lung.
Ce poți face pentru a menține colesterolul în limite sănătoase
Un stil de viață echilibrat poate contribui la menținerea unor valori bune:
- adoptarea unei alimentații bogate în fibre, legume și grăsimi sănătoase;
- reducerea consumului excesiv de grăsimi saturate și alimente ultraprocesate;
- activitate fizică regulată;
- renunțarea la fumat;
- controale medicale periodice.
Colesterolul crescut poate trece neobservat, dar verificarea regulată și prevenția pot face diferența pentru sănătatea inimii.
