sâmbătă, mai 30, 2020

Lindsey Vonn este o olimpică care a câștigat medalia de aur este una dintre cele mai mari schioare americane în probele de schi alpin. Între anii 2008 – 2009 a câștigat două medalii de aur și două de argint la Campionatul Mondial, înscriindu-și numele pe lista celor mai bune schioare din lume. Pentru a avea control asupra schiiurilor, frumoasa blondă trebuie să își antreneze foarte bine picioarele și abdomenul. Ea ne arată ce exerciții face și ne sfătuiește să le facem de 4 ori pe săptămână

Citește și:

exercitiul 1

A.

Sursa – Health

Parteneri