Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Colesterolul mărit poate provoca schimbări vizibile la nivelul unghiilor. Care sunt semnele de avertizare care pot indica probleme cardiovasculare și când este cazul să mergi la medic.
Colesterolul ridicat este adesea numit „ucigașul tăcut” deoarece, în multe cazuri, nu provoacă simptome evidente ani la rând. Totuși, organismul poate transmite anumite semnale subtile, iar unele dintre ele pot fi observate chiar la nivelul unghiilor.
Deși modificările unghiilor nu confirmă automat existența colesterolului mare, specialiștii atrag atenția că anumite schimbări de culoare, textură sau creștere pot fi asociate cu circulația deficitară și acumularea de grăsimi în vasele de sânge.
Cum poate afecta colesterolul sănătatea unghiilor
Atunci când nivelul colesterolului LDL („colesterolul rău”) este prea mare, acesta poate contribui la îngustarea arterelor și reducerea fluxului sanguin.
Din cauza circulației deficitare, unghiile și țesuturile din jurul lor pot primi mai puțin oxigen și mai puțini nutrienți esențiali. În timp, pot apărea modificări vizibile care merită investigate medical.
1. Unghii gălbui
Una dintre cele mai frecvent menționate modificări este apariția unei nuanțe gălbui la nivelul unghiilor. Acest fenomen poate apărea din cauza acumulării de depozite lipidice și a circulației afectate, potrivit dxbnewsnetwork.com.
Totuși, unghiile galbene pot avea și alte cauze, inclusiv infecții fungice sau înaintarea în vârstă, motiv pentru care este important un consult medical.
2. Pete roșii sau maronii sub unghii
Micile pete întunecate sub unghii pot fi uneori asociate cu afectarea vaselor mici de sânge. Unele surse medicale menționează că acumulările de colesterol pot contribui la deteriorarea capilarelor.
Dacă aceste pete apar fără traumatisme evidente, este recomandată evaluarea medicală.
3. Unghii fragile și casante
Unghiile care se rup ușor, se exfoliază sau crapă frecvent pot semnala o alimentare deficitară cu nutrienți și oxigen. Circulația afectată de colesterolul crescut poate influența sănătatea unghiilor pe termen lung.
Totuși, deshidratarea și carențele nutritive sunt cauze mult mai frecvente.
4. Creștere lentă a unghiilor
Dacă observi că unghiile cresc mult mai greu decât în trecut, acest lucru poate fi legat de circulația sanguină redusă. Fluxul insuficient de sânge poate încetini procesele normale de regenerare.
5. Unghii îngroșate
Unele persoane cu probleme circulatorii dezvoltă unghii mai groase, mai dure și dificil de tăiat. Aceste modificări pot apărea atunci când țesuturile nu mai primesc suficienți nutrienți.
6. Modificări de culoare- unghii albăstrui sau violacee
Culoarea albăstruie sau mov a unghiilor poate indica un flux scăzut de oxigen în sânge. În anumite situații, colesterolul ridicat și afectarea vasculară pot contribui la această problemă.
Acest simptom necesită atenție medicală, mai ales dacă este însoțit de amorțeală sau senzație de rece la nivelul extremităților.
7. Dungi sau aspect neobișnuit al unghiilor
Unghiile pot dezvolta striații, deformări sau un aspect palid atunci când există probleme sistemice. Unele modificări pot fi asociate cu afecțiuni cardiovasculare, hepatice sau metabolice.
Când ar trebui să mergi la medic
Majoritatea modificărilor unghiilor nu indică automat colesterol ridicat. Totuși, dacă observi schimbări persistente, mai ales în combinație cu factori de risc precum hipertensiune, diabet, fumat sau antecedente familiale, este indicat un set complet de analize.
Un simplu test de sânge poate verifica valorile colesterolului și poate ajuta la prevenirea complicațiilor cardiovasculare grave.
Cum poți reduce colesterolul
Medicii recomandă câteva măsuri esențiale pentru menținerea colesterolului în limite normale:
- alimentație echilibrată și reducerea grăsimilor saturate;
- activitate fizică regulată;
- renunțarea la fumat;
- controlul greutății;
- reducerea consumului excesiv de alcool;
- monitorizarea periodică a colesterolului.
Unghiile pot oferi indicii importante despre starea generală de sănătate. Chiar dacă aceste semne nu reprezintă un diagnostic sigur, ele nu ar trebui ignorate, mai ales atunci când sunt însoțite de alte simptome cardiovasculare.
