Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Ai un infarct când ești singur? Descoperă pașii de urgență care îți pot crește șansele de supraviețuire până vine ajutorul medical.
Un infarct poate apărea brusc, iar una dintre cele mai periculoase situații este atunci când persoana afectată este singură acasă, la serviciu sau pe stradă. În primele minute, reacția corectă poate face diferența. De aceea, este important să știi ce trebuie să faci dacă apar semnele unui atac de cord și nu ai pe nimeni lângă tine.
Specialiștii atrag atenția că multe persoane ignoră simptomele inițiale ale infarctului, confundându-le cu oboseala, indigestia sau stresul. Această întârziere poate reduce șansele de recuperare, arată Mayo Clinic.
Recunoaște rapid semnele unui infarct
Un infarct apare atunci când fluxul de sânge către o parte a inimii este blocat, iar mușchiul cardiac începe să sufere din cauza lipsei de oxigen.
Semnele de alarmă pot include:
- durere sau presiune puternică în piept;
- senzația că pieptul este „strâns” sau apăsat;
- durere care se extinde spre brațul stâng, umăr, gât, maxilar sau spate;
- dificultăți de respirație;
- transpirații reci;
- greață sau amețeală;
- slăbiciune bruscă sau senzație de teamă intensă.
La femei, simptomele pot fi uneori mai puțin evidente și pot include oboseală extremă, greață, disconfort în spate sau lipsă de aer.
Primul lucru pe care trebuie să îl faci: sună la 112
Dacă bănuiești că ai un infarct, nu încerca să „aștepți să treacă”. Sună imediat la 112, chiar dacă simptomele par suportabile. Ambulanța poate începe tratamentul încă din drum, iar timpul este esențial.
Dacă poți vorbi:
- spune clar că suspectezi un infarct;
- comunică adresa exactă;
- lasă ușa descuiată dacă poți face acest lucru în siguranță;
- ține telefonul lângă tine.
Nu încerca să conduci singur până la spital. În cazul unui infarct, starea se poate agrava brusc.
Așază-te într-o poziție sigură
Dacă ești singur și simți simptome de infarct:
- oprește orice activitate;
- așază-te pe un scaun sau pe podea, cu spatele sprijinit;
- încearcă să rămâi calm;
- slăbește hainele strâmte pentru a respira mai ușor.
Nu te întinde complet pe spate dacă simți că respirația devine mai grea. O poziție semișezândă poate fi mai confortabilă.
Poți tuși sau lovi pieptul pentru a „opri” infarctul?
Pe internet circulă numeroase recomandări despre „metoda tusei” în timpul infarctului, însă medicii avertizează că aceasta nu este o tehnică dovedită pentru situațiile în care o persoană este singură și are un atac de cord.
Nu există o manevră miraculoasă care să deschidă arterele blocate. Cel mai important lucru rămâne apelul rapid la serviciile de urgență.
Aspirina: când poate fi utilă
În anumite situații, medicii recomandă administrarea unei doze de aspirină mestecate în cazul suspiciunii de infarct, deoarece aceasta poate reduce formarea cheagurilor de sânge.
Totuși, nu lua aspirină dacă:
- ești alergic la acest medicament;
- ai primit recomandări medicale să o eviți;
- ai o sângerare activă sau anumite probleme medicale.
Dacă ai dubii, cel mai sigur este să urmezi indicațiile operatorului 112.
Ce să NU faci dacă ești singur și crezi că ai infarct
Într-o astfel de situație, unele reacții pot fi periculoase:
- nu ignora durerea sperând că va dispărea;
- nu face efort fizic;
- nu încerca să faci duș rece sau să „te calmezi” prin mișcare;
- nu lua medicamente la întâmplare;
- nu conduce singur spre spital.
De ce primele minute sunt decisive
În cazul infarctului, fiecare minut contează. Cu cât circulația către inimă este restabilită mai repede, cu atât scad riscurile de afectare permanentă a mușchiului cardiac.
Medicii folosesc expresia „timpul este mușchi”, deoarece întârzierea tratamentului poate duce la pierderea unei porțiuni mai mari din țesutul inimii.
Cum te poți pregăti dacă locuiești singur
Persoanele care locuiesc singure pot lua câteva măsuri simple de siguranță:
- păstrează telefonul încărcat și la îndemână;
- salvează contactele de urgență;
- discută cu familia sau vecinii despre un plan în caz de nevoie;
- efectuează controale cardiologice regulate, mai ales după vârsta de 50 de ani;
- controlează tensiunea arterială, colesterolul și glicemia.
Un infarct când ești singur poate fi o situație extrem de periculoasă, dar reacția rapidă poate crește șansele de supraviețuire.
Recunoașterea simptomelor, apelul imediat la 112 și evitarea efortului sunt cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faci. Nu ignora semnalele inimii. Uneori, câteva minute pot face diferența.
