Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Boala ficatului gras non-alcoolic, cunoscută în medicină sub denumirea de NAFLD, a devenit una dintre cele mai frecvente afecțiuni hepatice întâlnite în prezent. Specialiștii atrag atenția că stilul de viață modern, alimentația dezechilibrată și consumul excesiv de produse procesate contribuie tot mai mult la apariția acestei probleme de sănătate.
Afecțiunea poate afecta până la 46% dintre adulții din țările dezvoltate și apare inclusiv la persoane slabe, nu doar la cele supraponderale sau obeze. Medicii explică faptul că vorbim despre ficat gras atunci când mai mult de 5% dintre celulele hepatice acumulează grăsime. Diagnosticul poate fi stabilit prin analize, ecografie sau alte investigații medicale.
Prof. Dr. Irinel Popescu: „Alcoolul rămâne principalul inamic al ficatului”
Reputatul medic Irinel Popescu avertizează că alcoolul continuă să fie cel mai mare pericol pentru sănătatea ficatului, însă nu este singurul factor care afectează acest organ vital.
„INAMICUL NUMĂRUL 1 RĂMÂNE ALCOOLUL CA ȘI TOXIC EXTERN, DAR ȘI ANUMITE MEDICAMENTE. DINTRE ACESTEA, ÎN PRIMUL RÂND, PARACETAMOLUL, ÎN DOZE MARI, POATE SĂ DEA CHIAR INSUFICIENȚĂ HEPATICĂ ACUTĂ. DAR TOXICE SUNT ȘI ÎN ALIMENTE, ÎN ALIMENTAȚIA MODERNĂ, ȘI AICI INTRĂ CEALALTĂ CATEGORIE DE ACIZI GRAȘI, CEI SATURAȚI, GRĂSIMILE NOCIVE. IAR AGRESIUNEA ASUPRA FICATULUI SE TRADUCE DIN CE ÎN CE MAI MULT ÎN AȘA NUMITUL FICAT GRAS, AȘA NUMITA STEATOZĂ HEPATICĂ, ACEASTA ESTE FAZA BENIGNĂ, URMATĂ DE FAZA MAI AGRESIVĂ, STEATOHEPATITA, CARE POATE SĂ DUCĂ LA FIBROZĂ ȘI ÎN FINAL LA CIROZĂ HEPATICĂ ȘI CHIAR LA NEVOIE DE TRANSPLANT. ALIMENTELE PROCESATE AU MULTE COMPONENTE NOCIVE ȘI AGRESIVE ASUPRA FICATULUI. ȘI, DIN PUNCT DE VEDERE HEPATIC, CARNEA NU ESTE FOARTE RECOMANDATĂ. ACOLO SUNT ȘI GRĂSIMI SATURATE, PENTRU FICATUL GRAS, CARNEA NU ESTE UN ALIMENT EXTREM DE RECOMANDAT”, A EXPLICAT MEDICUL IRINEL POPESCU.
Specialistul subliniază că evoluția steatozei hepatice poate fi periculoasă dacă problema nu este tratată la timp. În unele cazuri, boala poate evolua către fibroză, ciroză sau chiar insuficiență hepatică.
Remediile naturale pentru ficat, tot mai populare
În ultimii ani, tot mai multe persoane au început să folosească remedii naturale pentru detoxifierea și protejarea ficatului. Întrebat despre eficiența acestora în cadrul emisiunii „De-a viața ascunselea”, Prof. Dr. Irinel Popescu a explicat că anumite suplimente și extracte din plante pot avea efecte benefice, deși nu toate sunt demonstrate complet științific.
„ESTE NEVOIE DE O ANUMITĂ PROTECȚIE A FICATULUI, IAR CEI CARE FOLOSESC ASEMENEA REMEDII, ÎN ACELEAȘI TIMP, EVITĂ TOXICELE. ADICĂ ÎN LOC SĂ CONSUME ALCOOL, CONSUMĂ ACESTE REMEDII. UNELE DINTRE ELE, FĂRĂ SĂ EXISTE DOVEZI FOARTE CLARE, DAR SE ȘTIE FOARTE BINE CĂ ACIZII GRAȘI POLINESATURAȚI DE TIP OMEGA 3, OMEGA 6, OMEGA 9, SUNT UTILI. PLANTELE, UNELE EXTRACTE DE PLANTE, DIN CARE SE FACE SILIMARINA DE EXEMPLU, SE SPUNE CĂ AU ANUMITE ACȚIUNI ANTIOXIDANTE. DECI LUCRURILE ASTEA NU SUNT FOARTE DOVEDITE ȘTIINȚIFIC DAR NU SUNT NICI CONTESTATE. IAR ACESTE MEDICAMENTE SUNT PE PIAȚĂ, ȘI SUNT RECOMANDATE DE GASTROENTEROLOGI ÎN BOLILE HEPATICE CRONICE. DECI ELE SE BAZEAZĂ PE ACȚIUNI DE ACEST TIP ASUPRA CELULEI HEPATICE ȘI CARE AU UN SUPORT DESTUL DE SERIOS”, A EXPLICAT EL.
Alimentul despre care medicii spun că poate reduce efectele alcoolului asupra ficatului
Prof. Dr. Irinel Popescu a vorbit și despre un aliment considerat benefic pentru regenerarea ficatului și reducerea efectelor nocive ale alcoolului: mierea.
Potrivit medicului, anumite studii recente arată că mierea poate avea un efect protector asupra ficatului, mai ales dacă este consumată imediat după excesul de alcool și nu a doua zi.
„REVENIND LA FICAT, ACEASTĂ FORMIDABILĂ CAPACITATE DE REGENERARE ESTE INTERESANTĂ. ȘI AȘ MAI ADĂUGA CEVA. SE SPUNE CĂ, VORBIND DE ALCOOL CA TOXIC MAJOR PENTRU FICAT, SUNT ALIMENTE CARE POT SĂ ANTAGONIZEZE ACEASTĂ CAPACITATE ȘI DE CURÂND S-A DESCOPERIT CĂ MIEREA ESTE UN ASTFEL DE ALIMENT CARE POATE SĂ ANTAGONIZEZE EFECTELE TOXICE ALE ALCOOLULUI ASUPRA FICATULUI”, A EXPLICAT PROF. DR. IRINEL POPESCU.
Medicul a precizat însă că alimentația echilibrată rămâne esențială pentru protejarea ficatului și pentru prevenirea bolilor hepatice grave.
De ce ficatul are o capacitate impresionantă de regenerare
Specialistul a explicat că ficatul este unul dintre puținele organe capabile să se regenereze rapid, iar acest proces este influențat inclusiv de hormonii sexuali.
„S-A DOVEDIT CĂ ACEASTĂ CAPACITATE DE REGENERARE ESTE DEPENDENTĂ DE HORMONII SEXUALI ȘI DIN ACEST MOTIV FICATUL FEMEILOR SE REGENEREAZĂ MAI REPEDE DECÂT FICATUL BĂRBAȚILOR”, A AFIRMAT PROF. DR. IRINEL POPESCU LA ANTENA 3 CNN.
Totodată, medicul a explicat că organismul uman trece constant prin procese de regenerare celulară.
„ÎN CEEA CE PRIVEȘTE REGENERAREA CELULELOR, ÎN SINE, SE SPUNE CĂ O DATĂ LA 7 ANI ÎNTREG ORGANISMUL OMENESC ESTE CU TOTUL ALTUL. DECI ACEST TURN-OVER ÎN CARE AVEM CELULE NOI ÎN TOATE ȚESUTURILE ORGANISMULUI SE ÎNTÂMPLĂ ÎN ACEST INTERVAL DE TIMP, MAI RAPID SAU MAI ÎNCET, ÎN FUNCȚIE DE ORGAN”, A MAI EXPLICAT PROF. DR. IRINEL POPESCU.
Ce recomandă medicii pentru protejarea ficatului
Specialiștii atrag atenția că prevenția joacă un rol esențial în sănătatea ficatului. Reducerea consumului de alcool, evitarea alimentelor ultraprocesate și menținerea unei greutăți normale pot reduce semnificativ riscul de steatoză hepatică și alte afecțiuni grave.
În același timp, medicii recomandă prudență în administrarea medicamentelor fără recomandare și efectuarea periodică a analizelor hepatice, mai ales în cazul persoanelor cu factori de risc.
Sursa: Antena 3 CNN
