Sari la conținut

Elena Oceanu

Elena Oceanu este absolventa a sectiei ”Jurnalism și Științele Comunicării” la ”Universitatea din București”, a început activitate a de jurnalist la ”Evenimentul Zilei”, în prezent fiind editor la publicația ”Doctorul Zilei” și TV host la ”Medikatv”. Elena Oceanu a fost Public Relations Specialist (PR Specialist) la Spitalul Monza.

Antrenamentul de 20 de minute care ”biciuiește” metabolismul. Arzi calorii încontinuu și slăbești doar din grăsime nu din masa musculară

Antrenamentele de mare intensitate (HIIT – High-intensity interval training), care implica exercitii foarte dificile efectuate intr-un timp mai redus, au capacitatea de a accelera metabolismul,… Citește mai mult »Antrenamentul de 20 de minute care ”biciuiește” metabolismul. Arzi calorii încontinuu și slăbești doar din grăsime nu din masa musculară

Armă sigură împotriva îmbătrânirii. Cercetătorii au descoperit cât de ușor e, de fapt, să îți întinerești creierul cu 10 ani

Adulții care fac exerciții regulat îți întineresc creierul cu 10 ani, potrivit unui nou studiu, apărut în revista Neurology. Cercetătorii au descoperit că seniorii care… Citește mai mult »Armă sigură împotriva îmbătrânirii. Cercetătorii au descoperit cât de ușor e, de fapt, să îți întinerești creierul cu 10 ani