Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Calciul nu este important doar pentru oase. Medicul diabetolog Ruxandra Dobrescu explică rolul esențial al acestui mineral în funcționarea inimii și riscurile asociate excesului sau deficitului de calciu din organism.
Calciul, un mineral esențial pentru buna funcționare a inimii
Majoritatea oamenilor asociază calciul cu sănătatea oaselor și a dinților. În realitate, acest mineral joacă un rol mult mai complex în organism, fiind implicat în numeroase procese biologice vitale, inclusiv în funcționarea sistemului cardiovascular.
Potrivit medicului diabetolog Ruxandra Dobrescu, calciul este unul dintre elementele-cheie care permit comunicarea dintre celule.
„Calciul este foarte-foarte important pentru multe lucruri, inclusiv pentru că celulele noastre îl folosesc ca moleculă de semnalizare – adică comunică între ele și cu mediul din jur, folosind (și) calciul ca mediator”, explică specialistul.
Din acest motiv, organismul menține nivelul de calciu din sânge în limite foarte stricte, de regulă între 8,5 și 10,2 mg/dl.
Care este legătura dintre calciu și inimă
Inima este un organ care funcționează pe baza unor semnale electrice și mecanice extrem de precise. Calciul participă activ la transmiterea acestor semnale și la contracția mușchiului cardiac.
„Și celulele inimii se folosesc de calciu ca să comunice între ele”, subliniază dr. Dobrescu.
Atunci când concentrația de calciu din sânge devine prea mare sau prea mică, această comunicare poate fi perturbată, iar consecințele nu sunt deloc neglijabile.
Ce se întâmplă când nivelul de calciu este prea mare
Hipercalcemia reprezintă creșterea anormală a nivelului de calciu din sânge. Această afecțiune poate apărea din diverse cauze, inclusiv boli endocrine, anumite tipuri de cancer sau administrarea necontrolată a suplimentelor.
Potrivit medicului, valorile crescute ale calciului pot avea efecte directe asupra aparatului cardiovascular.
„Niveluri prea mari de calciu în sânge (hipercalcemie) pot să ducă la aritmii, la modificări pe ECG și la depuneri de calciu la nivelul valvelor inimii, la nivelul arterelor carotide și la creșterea valorilor tensiunii arteriale”, avertizează Ruxandra Dobrescu.
Pe termen lung, aceste modificări pot favoriza apariția unor complicații cardiovasculare importante și pot afecta sănătatea vaselor de sânge.
Hipocalcemia: când lipsa calciului pune inima în pericol
La polul opus se află hipocalcemia, adică scăderea nivelului de calciu din sânge sub valorile normale.
Deși este adesea ignorată, această problemă poate avea efecte serioase asupra funcționării inimii.
„Niveluri prea mici de calciu pot să ducă la afectarea contractilității inimii, până la insuficiență cardiacă în cazul dezechilibrelor severe și la modificări de conducere electrică în inimă, aritmii sau stop cardiac”, explică medicul.
Acesta este motivul pentru care tulburările de metabolism al calciului necesită evaluare medicală și tratament adecvat.
Sunt sau nu periculoase suplimentele cu calciu
În ultimii ani, suplimentele alimentare au devenit extrem de populare, însă specialiștii atrag atenția că acestea nu ar trebui administrate fără recomandare medicală.
Dr. Dobrescu precizează că persoanele care au indicație clară pentru administrarea de vitamina D și calciu, cum sunt pacienții cu osteoporoză sau hipoparatiroidism, nu trebuie să se teamă de tratamentul prescris.
„Atunci când nivelul de calciu în sânge este normal spontan sau pe tratament, adică dacă avem recomandare de la medic de tratament cu vitamina D și calciu, putem să luăm suplimentele de calciu așa cum ne-au fost prescrise, inima va fi ok”, explică specialistul.
Problemele apar atunci când suplimentele sunt luate fără investigații și fără monitorizare.
De ce nu ar trebui să luăm calciu „după ureche”
Mulți oameni consideră că vitaminele și mineralele sunt complet inofensive. Totuși, excesul poate fi la fel de periculos ca deficitul.
„Acesta este un motiv în plus pentru care trebuie să evităm să luăm suplimente brambura, după ureche și fără control medical, ca să nu ajungem la probleme cauzate de suplimente ne-necesare”, avertizează medicul.
Înainte de a începe administrarea unor suplimente cu calciu, este recomandată efectuarea analizelor și consultarea unui medic, care poate stabili dacă există într-adevăr un deficit și care este doza potrivită.
De reținut!
Calciul este mult mai mult decât un mineral necesar pentru oase puternice. El participă la comunicarea dintre celule, la funcționarea sistemului nervos și, mai ales, la activitatea inimii. Atât excesul, cât și deficitul de calciu pot provoca tulburări de ritm cardiac, modificări ale tensiunii arteriale și alte complicații cardiovasculare.
Mesajul transmis de medicul diabetolog Ruxandra Dobrescu este unul clar: suplimentele cu calciu trebuie administrate doar atunci când există o indicație medicală și sub supraveghere de specialitate. Astfel, beneficiile pot fi obținute în siguranță, fără riscuri inutile pentru sănătatea inimii.
