Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Canicula poate afecta grav organismul. Medicii explică semnele de alarmă și cum te protejezi în zilele de căldură extremă: „Pentru a trece cu bine peste valul de căldură și a te proteja, urmează măsurile simple…”
Temperaturile extreme pun o presiune mare asupra organismului
Temperaturile extreme pun o presiune mare asupra organismului și pot duce la probleme serioase de sănătate dacă nu sunt gestionate corect. Medicii atrag atenția că, în perioadele de caniculă, corpul pierde rapid lichide și se poate supraîncălzi, ceea ce crește riscul de deshidratare și epuizare.
Ministerul Sănătății: valurile de căldură trebuie tratate cu seriozitate
Ministerul Sănătății transmite că valurile de căldură trebuie tratate cu seriozitate și recomandă respectarea unor măsuri simple, dar esențiale pentru protejarea sănătății în această perioadă.
Pentru a reduce riscurile, specialiștii recomandă hidratarea constantă pe parcursul zilei, chiar și în lipsa senzației de sete. De asemenea, este indicată evitarea expunerii directe la soare în intervalele orare cu temperaturi ridicate, în special la prânz și după-amiaza.
Semnele care pot indica un impact negativ
Autoritățile și medicii sfătuiesc limitarea efortului fizic intens în aer liber, purtarea hainelor lejere, deschise la culoare și menținerea locuințelor răcoroase prin aerisire dimineața și seara.
Semnele care pot indica un impact negativ al căldurii asupra organismului includ amețeli, dureri de cap, slăbiciune, sete intensă, confuzie sau stare generală de rău. În astfel de situații este recomandată întreruperea activității, hidratarea și solicitarea ajutorului medical dacă simptomele persistă.
Ministerul Sănătății subliniază că persoanele vârstnice, copiii și pacienții cu boli cronice sunt cele mai expuse în perioadele de caniculă și au nevoie de atenție suplimentară pentru a preveni complicațiile.
„Temperaturile extreme pun o presiune mare pe organismul nostru. Pentru a trece cu bine peste valul de căldură și a te proteja, urmează măsurile simple, dar vitale, recomandate de medici.”
