Ceaiul din două ingrediente care curăță ficatul și ajută digestia. Lidia Fecioru: „se bea 100 ml, timp de 12 zile”

Renumită pentru recomandările ei pe bază de igrediente naturale, Lidia Fecioru ne învață cum să ne curățăm ficatul și să ne îmbunătățim digestia cu ajutorul a două ingrediente.

Este vorba despre un amestec de prune uscate fierte şi tinctură de măceşe. Amestecul se prepară într-un anume fel şi se bea după o regulă.

„Acest leac este pentru o protecție a ficatului, pentru că avem de foarte multe ori o steatoză hepatică (ficat gras – n.r.) sau sunt multe persoane care au probleme destul de mari cu ficatul.

Mai sunt alţii care au avut hepatită pe care au dus-o pe picioare și încă au virusul hepatitei.

Iată cum se face elixirul pentru curățarea ficatului și a digestiei în sine.

Se ia o jumătate de kilogram de prune uscate, se spală bine, se pun doi litri de apă și se fierb la foc încet 40 de minute.

După ce a fiert, scoatem prunele de acolo și adăugăm în apă cam 100 de grame de tinctură de măceș și le mai dăm o dată într-un foc.

Apoi, le lăsăm așa cinci ore. După aceea, punem lichidul într-un borcănel şi trebuie să fie cam 1,2 litri.

Bem din el câte 100 de mililitri cu jumătate de oră înainte de masă, timp de 12 zile.

După aceea se face pauză timp de trei săptămâni și se poate repeta”, a spus bioenergoterapuetul Lidia Fecioru la emisiunea Adevăruri ascunse.

Beneficiile consumului de prune uscate pentru sanatate

Prunele uscate sunt o sursa excelenta de vitamine si minerale. Aceste fructe contin vitaminele A, B si C, care sunt esentiale pentru functionarea optima a organismului.

Vitamina A este importanta pentru sanatatea ochilor, vitamina B ajuta la metabolismul energetic si vitamina C intareste sistemul imunitar.

Prunele uscate sunt, de asemenea, bogate in potasiu, care ajuta la mentinerea echilibrului hidric al organismului si la buna functionare a sistemului nervos si muscular.

Fierul prezent in prunele uscate este esential pentru producerea de celule rosii din sange si pentru transportul oxigenului in organism.

Fibrele din prunele uscate contribuie la mentinerea sanatatii intestinale si la prevenirea constipatiei.

Un alt beneficiu important al consumului de prune uscate este imbunatatirea digestiei. Fibrele pe care le contin ajuta la regularizarea tranzitului intestinal, prevenind constipatia si alte probleme digestive.

De asemenea, prunele uscate contin un compus numit sorbitol, care are efect laxativ si poate fi benefic in cazul persoanelor cu constipatie cronica.