Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
O zi petrecută la soare fără protecție adecvată poate avea consecințe mult mai serioase decât o simplă înroșire a pielii sau senzația de usturime. Dermatologii avertizează că fiecare episod de arsură solară produce leziuni la nivel celular, iar efectele expunerii repetate la radiațiile ultraviolete se pot acumula de-a lungul vieții.
Specialiștii atrag atenția că arsurile solare sunt unul dintre factorii importanți care contribuie la deteriorarea ADN-ului pielii și pot crește riscul apariției cancerului cutanat, inclusiv a melanomului, considerat cea mai agresivă formă de cancer de piele.
Cum afectează razele ultraviolete celulele pielii
Radiațiile ultraviolete emise de soare pătrund în piele și pot provoca modificări ale ADN-ului celulelor din epidermă. În mod normal, organismul are mecanisme naturale prin care încearcă să repare aceste leziuni.
Problema apare atunci când expunerea este repetată sau foarte intensă, iar sistemele de reparare ale organismului nu mai reușesc să corecteze toate modificările produse. În timp, aceste acumulări de leziuni pot favoriza apariția unor mutații care pot duce la dezvoltarea cancerului de piele.
Dermatologul Dr. Michelle Henry explică faptul că fiecare episod sever de arsură solară lasă urme asupra pielii.
„Fiecare arsură solară intensă contribuie la deteriorarea ADN-ului pielii tale pe tot parcursul vieții”, explică specialistul.
Potrivit medicului, nu există un prag exact de la care o arsură solară devine periculoasă, însă riscul crește odată cu repetarea episoadelor de expunere intensă la soare.
Cinci arsuri solare pot crește semnificativ riscul de melanom
Datele analizate de specialiști arată că persoanele care au trecut prin cel puțin cinci episoade de arsuri solare de-a lungul vieții pot avea un risc aproximativ dublu de a dezvolta melanom, comparativ cu persoanele care și-au protejat constant pielea.
Melanomul este cea mai gravă formă de cancer de piele și poate evolua rapid dacă nu este identificat și tratat la timp.
Medicii subliniază că riscul nu depinde doar de cât timp este expusă o persoană la soare. Chiar și perioade relativ scurte petrecute sub razele directe ale soarelui, fără cremă de protecție sau îmbrăcăminte adecvată, pot provoca arsuri importante.
Persoanele cu pielea deschisă la culoare sunt, în general, mai vulnerabile la efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete.
Nu toate arsurile solare au aceeași gravitate
Arsurile solare pot avea intensități diferite. Cele mai frecvente sunt arsurile de gradul I, care afectează stratul superficial al pielii și se manifestă prin roșeață, sensibilitate, usturime și senzație de căldură locală.
Mai grave sunt arsurile de gradul al II-lea, care afectează straturi mai profunde ale pielii. Acestea pot provoca apariția bășicilor, dureri intense și, în anumite situații, pot necesita evaluare medicală.
Specialiștii atrag atenția că arsurile severe produse în copilărie și adolescență sunt deosebit de importante în evaluarea riscului pe termen lung.
Studiile au arătat că persoanele care au avut cinci sau mai multe episoade de arsuri solare cu bășici între vârstele de 15 și 20 de ani pot avea un risc cu până la 80% mai mare de a dezvolta melanom mai târziu în viață.
De asemenea, expunerea excesivă la soare este asociată și cu un risc crescut de carcinom cu celule scuamoase, una dintre cele mai frecvente forme de cancer cutanat.
Milioane de persoane suferă anual arsuri solare
Arsurile provocate de expunerea excesivă la soare rămân o problemă importantă de sănătate publică. Statisticile arată că milioane de oameni se confruntă anual cu astfel de leziuni.
Un sondaj național realizat în 2024 în Statele Unite indică faptul că peste 88 de milioane de adulți au suferit cel puțin o arsură solară într-un an, iar aproape 19 milioane au raportat patru sau mai multe episoade într-o singură perioadă de 12 luni.
Aceste cifre arată importanța prevenției, mai ales în lunile de vară, când nivelul radiațiilor ultraviolete este ridicat.
Cum poate fi protejată pielea de efectele soarelui
Medicii recomandă evitarea expunerii directe la soare în intervalele în care radiațiile UV sunt cele mai puternice și folosirea unor metode eficiente de protecție.
„Prima măsură este să vă acoperiți, purtând haine cu mâneci lungi, pălării cu boruri largi și ochelari de soare cu protecție UV”, recomandă specialiștii.
Crema de protecție solară cu factor ridicat trebuie aplicată pe toate zonele expuse ale pielii, cu aproximativ 30 de minute înainte de ieșirea în aer liber. Aplicarea trebuie repetată periodic, în special după înot sau transpirație abundentă.
Dr. Amanda Valdes recomandă ca oamenii să fie atenți la semnalele transmise de piele.
„Veți începe să observați când pielea dumneavoastră nu mai are protecția de care are nevoie. Cheia este să acționați. Nu ignorați semnele”, avertizează medicul.
Protecția solară trebuie să devină un obicei zilnic
Specialiștii spun că prevenția rămâne cea mai eficientă metodă pentru reducerea riscului de cancer de piele. Protejarea împotriva radiațiilor ultraviolete nu ar trebui să fie un obicei rezervat doar vacanțelor la mare, ci o rutină pe tot parcursul anului.
O expunere responsabilă la soare, folosirea produselor de protecție și monitorizarea modificărilor apărute pe piele pot contribui la menținerea sănătății pielii pe termen lung.
Sursa: Caloria
