Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Stresul părinților poate influența felul în care sunt stabilite regulile privind timpul petrecut de copii în fața ecranelor. Un nou studiu realizat în Statele Unite arată că starea emoțională a părinților are un rol important în modul în care aceștia gestionează folosirea telefoanelor, tabletelor și televizoarelor de către copii.
Cercetarea a analizat 822 de îngrijitori ai unor copii cu vârste între 4 și 8 ani și a urmărit modul în care diferite forme de stres parental se leagă de strategiile folosite pentru gestionarea ecranelor. Studiul a fost publicat în revista Family Relations în mai 2026.
Ce se întâmplă când părintele este foarte stresat
Cercetătorii au analizat mai multe forme de stres parental și modul în care acestea influențează regulile privind folosirea ecranelor.
Rezultatele arată că stresul părintelui poate schimba felul în care acesta stabilește limitele pentru copil. Părinții care se confruntă cu distres emoțional pot avea mai multe dificultăți în aplicarea consecventă a regulilor privind timpul petrecut în fața ecranelor.
În același timp, atunci când părinții se simt copleșiți de comportamentul copilului, este mai probabil să folosească ecranele pentru a gestiona momentele dificile.
Telefonul sau tableta pot deveni o soluție rapidă
Un copil agitat poate fi liniștit rapid cu un desen animat, un joc sau un videoclip. Pentru un părinte obosit sau copleșit, această soluție poate oferi câteva minute de liniște. Problema apare atunci când folosirea ecranelor devine principala metodă prin care sunt gestionate momentele dificile.
Cercetătorii spun că acest lucru arată de ce discuția despre timpul petrecut de copii în fața ecranelor nu ar trebui să se concentreze exclusiv pe comportamentul copilului. Starea părintelui și contextul familiei contează.
Nu este vorba despre „părinți răi”
Autorii studiului atrag atenția asupra unui aspect important. Părinții care folosesc mai des ecranele pentru a gestiona comportamentul copiilor nu trebuie priviți automat ca fiind neglijenți.
Stresul parental poate afecta capacitatea de a menține reguli constante. În momentele în care părintele este epuizat, o soluție rapidă poate părea mai ușor de aplicat decât negocierea unei reguli sau găsirea unei alte activități pentru copil.
Această perspectivă poate schimba modul în care este abordată problema timpului petrecut în fața ecranelor. În loc să fie pusă toată responsabilitatea pe copil, cercetătorii recomandă să fie luată în calcul și starea de bine a părintelui. (onlinelibrary.wiley.com)
Cât timp ar trebui să stea copilul în fața ecranului
Studiul nu stabilește un număr universal de minute pe care fiecare copil ar trebui să îl petreacă în fața unui ecran. Cercetătorii au analizat strategiile părinților și factorii care le influențează, nu au stabilit o nouă limită medicală pentru timpul petrecut pe telefon sau tabletă.
De aceea, rezultatul nu trebuie interpretat ca o recomandare de a elimina complet ecranele. Contează și vârsta copilului, tipul de conținut urmărit, momentul zilei, activitățile pe care le înlocuiește timpul petrecut în fața ecranului și modul în care familia stabilește limitele.
Ce trebuie să rețină părinții
Un copil care petrece mai mult timp pe telefon sau tabletă nu înseamnă automat că părintele nu stabilește limite. Noul studiu arată că stresul și epuizarea părintelui pot influența modul în care sunt aplicate aceste reguli.
Pentru familie, soluția poate însemna stabilirea unor limite clare, alegerea unui conținut potrivit vârstei și găsirea unor alternative la ecran pentru momentele în care copilul este agitat. Cel mai important mesaj al cercetării este că și părinții au nevoie de sprijin atunci când încercăm să schimbăm obiceiurile digitale ale copiilor.
Cercetătorii propun o abordare diferită
Concluzia importantă a studiului este că sănătatea digitală a copiilor trebuie privită în contextul întregii familii.
Dacă părintele este epuizat, anxios sau copleșit de comportamentul copilului, simpla recomandare de a reduce timpul petrecut în fața ecranului poate să nu fie suficientă.
Sprijinul acordat părinților poate contribui și la gestionarea mai sănătoasă a folosirii ecranelor de către copii.
Cercetătorii consideră că intervențiile pentru familii ar trebui să țină cont atât de comportamentul copilului, cât și de stresul părintelui.
