Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Femeile reprezintă aproape două treimi dintre persoanele diagnosticate cu demență. Cercetările recente arată că explicația nu ține doar de speranța de viață mai mare, ci și de schimbările hormonale și biologice care apar odată cu menopauza.
Mult timp s-a crezut că femeile dezvoltă demență mai des decât bărbații doar pentru că trăiesc mai mult. Însă studiile din ultimii ani schimbă această perspectivă.
Cercetătorii spun că diferențele biologice dintre femei și bărbați, în special cele legate de menopauză și scăderea nivelului de estrogen, pot influența semnificativ riscul de apariție a bolii Alzheimer, cea mai frecventă formă de demență.
În prezent, femeile reprezintă aproape două treimi dintre persoanele diagnosticate cu Alzheimer, iar oamenii de știință încearcă să înțeleagă de ce acest dezechilibru este atât de mare.
Menopauza poate reprezenta un moment critic pentru sănătatea creierului
Estrogenul nu are rol doar în sistemul reproducător. Acest hormon contribuie și la protejarea neuronilor, susține comunicarea dintre celulele nervoase și poate ajuta la eliminarea proteinelor toxice implicate în boala Alzheimer.
După instalarea menopauzei, nivelul estrogenului scade brusc. Cercetătorii cred că această schimbare poate face creierul mai vulnerabil la procesele degenerative, mai ales la femeile care au și alți factori de risc, precum hipertensiunea arterială, diabetul, obezitatea sau istoricul familial de demență.
Specialiștii subliniază însă că menopauza nu înseamnă automat că o femeie va dezvolta demență. Este doar una dintre piesele unui puzzle complex.
Simptomele pot fi diferite la femei și bărbați
Un alt aspect important este că demența nu se manifestă întotdeauna la fel în funcție de sex.
Potrivit cercetărilor, femeile își pot păstra memoria verbală mai mult timp, ceea ce poate întârzia diagnosticul, potrivit sciencefocus.com. În schimb, primele semne pot fi mai subtile și pot include:
- anxietate;
- depresie;
- retragere socială;
- tulburări de somn;
- dificultăți de concentrare.
La bărbați sunt observate mai frecvent schimbări de comportament, impulsivitate sau agresivitate, ceea ce poate face boala mai ușor de remarcat.
Ce poți face pentru a reduce riscul de demență
Nu există o metodă sigură de prevenire, însă numeroase studii arată că stilul de viață poate influența sănătatea creierului.
Specialiștii recomandă:
- controlul tensiunii arteriale;
- prevenirea și tratarea diabetului;
- renunțarea la fumat;
- activitate fizică regulată;
- alimentație de tip mediteranean;
- somn suficient;
- stimularea permanentă a creierului prin citit, învățare și socializare.
Un studiu recent a arătat că persoanele care ajung la vârsta de mijloc fără hipertensiune, diabet și fără să fumeze pot trăi cu peste 12 ani mai mult fără demență comparativ cu cele care prezintă toți acești factori de risc.
Terapia hormonală nu este o metodă dovedită de prevenție
În ultimii ani s-a discutat intens despre posibilitatea ca terapia de substituție hormonală (HRT) să reducă riscul de Alzheimer. Deși estrogenul are efecte benefice asupra creierului, dovezile actuale nu arată că tratamentul hormonal previne demența sau încetinește declinul cognitiv.
Medicii recomandă ca terapia hormonală să fie prescrisă pentru ameliorarea simptomelor menopauzei și nu cu scopul de a preveni boala Alzheimer.
Bine de știut
Diferențele dintre femei și bărbați în ceea ce privește demența sunt mai complexe decât s-a crezut mult timp.
Menopauza, schimbările hormonale și alți factori biologici par să contribuie la creșterea vulnerabilității creierului feminin, însă riscul poate fi influențat și de stilul de viață.
Controlul bolilor cardiovasculare, mișcarea și menținerea activității intelectuale rămân cele mai importante măsuri recomandate de specialiști pentru protejarea sănătății creierului.
