Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Dacă ai petrecut timp în natură, probabil ai observat planta care se agață de haine și de blana animalelor. Cunoscută popular sub numele de turiță lipicioasă sau lipicioasă (Galium aparine), aceasta este utilizată de secole în medicina tradițională pentru proprietățile sale diuretice și pentru susținerea sistemului limfatic.
Planta care poate contribui la eliminarea excesului de lichide
Fitoterapeuții susțin că planta poate contribui la eliminarea excesului de lichide din organism, la stimularea drenajului limfatic și la reducerea senzației de greutate la nivelul picioarelor. În medicina populară, aceasta este folosită și pentru ameliorarea unor inflamații ale tractului urinar, a unor afecțiuni ale pielii și pentru susținerea stării generale de bine.
Potrivit fitoterapeutului și jurnalistului Momchilo Antonievici, lipicioasa se numără printre cele mai apreciate plante utilizate pentru susținerea circulației limfatice.
„Este o plantă extrem de valoroasă în medicina populară. Este cunoscută în special pentru efectul său asupra sistemului limfatic și este folosită frecvent de persoanele care doresc să combată retenția de apă și senzația de umflare”, explică specialistul.
De ce este important drenajul limfatic
Sistemul limfatic are rolul de a transporta lichidele și deșeurile metabolice din organism. Sedentarismul, alimentația dezechilibrată și lipsa mișcării pot favoriza apariția senzației de picioare grele, a umflăturilor și a disconfortului general.
În astfel de situații, anumite plante utilizate tradițional pot contribui la susținerea circulației limfatice.
Cum se prepară băutura din lipicioasă
Pentru preparare, planta proaspătă se spală bine și se toacă mărunt. Se adaugă într-o sticlă de apă, care se lasă la infuzat la soare timp de aproximativ trei ore.
Pentru un gust mai plăcut, se poate adăuga lămâie, castravete sau o linguriță de miere.
„Băutura poate susține circulația limfatică și poate contribui la reducerea senzației de greutate și a umflăturilor care apar frecvent, mai ales în cazul persoanelor cu un nivel redus de activitate fizică”, afirmă Antonievici.
Specialiștii atrag atenția că beneficiile atribuite acestei plante provin în principal din medicina tradițională. Aceste informații au caracter informativ și nu înlocuiesc recomandările medicale sau tratamentele prescrise de medic.
