Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Dieta ketogenică, cunoscută pentru conținutul ridicat de grăsimi și aportul foarte redus de carbohidrați, ar putea avea efecte benefice asupra sănătății creierului și ar putea contribui la reducerea riscului unor boli neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson, potrivit unei analize a studiilor publicate în ultimii 15 ani.
Concluziile au fost publicate în revista științifică Translational Neurodegeneration și se bazează pe evaluarea cercetărilor care au analizat impactul dietei ketogenice asupra funcției cerebrale și a mecanismelor implicate în apariția bolilor neurodegenerative.
Cum influențează dieta ketogenică funcționarea creierului
Potrivit cercetătorilor, una dintre caracteristicile bolilor neurodegenerative este reducerea capacității celulelor nervoase de a utiliza glucoza drept sursă principală de energie.
Dieta ketogenică determină organismul să folosească grăsimile pentru producerea corpurilor cetonice, compuși care pot servi drept combustibil alternativ pentru creier.
Autorii analizei susțin că aceste corpuri cetonice pot îmbunătăți metabolismul energetic al neuronilor, pot reduce inflamația și stresul oxidativ și pot susține eliminarea proteinelor anormale care se acumulează în creierul persoanelor cu Alzheimer și Parkinson.
Un posibil rol al microbiomului intestinal
Cercetătorii au observat că dieta ketogenică poate influența și compoziția microbiotei intestinale. Acest aspect este important deoarece există o legătură strânsă între intestin și sistemul nervos central, cunoscută sub denumirea de axa intestin-creier.
Modificările favorabile ale microbiomului ar putea contribui la reducerea proceselor inflamatorii și la menținerea sănătății neurologice.
Ce au arătat studiile clinice
Datele analizate indică rezultate încurajatoare și în rândul pacienților diagnosticați cu boli neurodegenerative. La persoanele cu boala Alzheimer au fost raportate îmbunătățiri ale memoriei, ale capacității de desfășurare a activităților zilnice și ale calității vieții.
În cazul pacienților cu boala Parkinson, cercetătorii au observat niveluri mai ridicate de energie, reducerea oboselii și ameliorarea unor simptome motorii.
Sunt necesare studii suplimentare
Autorii subliniază că rezultatele actuale sunt promițătoare, însă nu permit încă formularea unor recomandări ferme privind utilizarea dietei ketogenice pentru prevenirea sau tratamentul bolilor neurodegenerative.
Pentru confirmarea beneficiilor pe termen lung sunt necesare studii clinice mai ample, care să evalueze atât eficiența, cât și siguranța acestui regim alimentar în diferite categorii de pacienți.
