Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Dr. Mihaela Bilic: Secretul de „slăbit” peste noapte: „Nu este vorba despre a trișa și nici despre a renunța la cura de slăbire. Este vorba despre a trăi!”
Medicul nutriționistul a transmis femeilor un mesaj diferit față de sfaturile clasice despre slăbit. Medicul spune că există o metodă prin care poți obține un efect vizual imediat, fără diete drastice și fără să pierzi kilograme peste noapte.
Potrivit Mihaelei Bilic, alegerea hainelor potrivite mărimii reale poate schimba complet felul în care arăți și, mai ales, felul în care te simți.
„Secretul” este să porți haine pe măsura ta
Într-o postare publicată pe rețelele sociale, Mihaela Bilic spune că multe femei fac aceeași greșeală. Își cumpără haine prea mici, în speranța că vor slăbi curând.
„Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mare. Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți”, a scris nutriționistul.
Medicul explică faptul că hainele foarte strâmte scot în evidență imperfecțiunile și pot crea impresia că persoana este mai plinuță decât este în realitate.
De ce hainele prea fixe pot avea efectul opus
Medicul spune că un tricou lejer sau o rochie cu o croială dreaptă pot avantaja silueta mai mult decât hainele foarte mulate.
Dr. Bilic: «Parcă ai mai slăbit!»
„Alegeți un tricou care nu este mulat, care nu se lipește de corp. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți. Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarci precum «Parcă ai mai slăbit!»”, afirmă aceasta.
„Renunțați la obsesia pentru măsura 38”
Nutriționistul le îndeamnă pe femei să accepte mărimea care li se potrivește în prezent și să nu își condiționeze starea de bine de un număr trecut pe eticheta hainelor.
„Nu este vorba despre a trișa și nici despre a renunța la cura de slăbire. Este vorba despre a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real și de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38”, transmite Mihaela Bilic pe un cont de socializare.
Mesajul medicului: alegerea unor haine potrivite poate crește încrederea în sine și poate oferi un plus de confort, fără presiunea de a atinge imediat greutatea dorită.
