Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Care sunt cele mai importante analize medicale pe care ar trebui să le faci anual? Dr. Mihail Pautov explică cele 10 investigații esențiale care pot detecta din timp riscurile cardiovasculare, diabetul, inflamația și alte probleme de sănătate.
Mulți oameni ajung la medic doar atunci când apar simptomele. Însă numeroase afecțiuni grave, de la bolile cardiovasculare până la diabet sau problemele hepatice, evoluează ani la rând fără semne evidente. Tocmai de aceea, controalele periodice și analizele de laborator reprezintă una dintre cele mai eficiente metode de prevenție.
Dr. Mihail Pautov: 10 analize esențiale care îți arată cu adevărat starea de sănătate
Medicul Mihail Pautov a publicat recent o listă cu cele mai importante 10 analize care oferă o imagine de ansamblu asupra sănătății organismului. După cum explică acesta:
„Dacă le ai pe toate făcute, ai deja o radiografie completă a sănătății tale.”
Iată care sunt investigațiile recomandate și ce informații valoroase pot oferi.
1. Profilul lipidic extins- mai mult decât simplul colesterol
Profilul lipidic include colesterolul total, LDL, HDL, trigliceridele și ApoB. Aceste valori ajută la evaluarea riscului cardiovascular și a probabilității de apariție a aterosclerozei.
Potrivit Dr. Pautov:
„ApoB este markerul cel mai bun pentru riscul de infarct, mai precis decât simplul LDL.”
Un profil lipidic complet poate identifica din timp persoanele care prezintă risc crescut de infarct sau accident vascular cerebral, chiar și atunci când colesterolul pare relativ normal.
2. Glicemie, insulină, HOMA-IR și HbA1c
Diabetul de tip 2 se dezvoltă progresiv, iar rezistența la insulină poate exista cu ani înainte de diagnostic.
Aceste analize oferă informații despre:
- nivelul actual al glicemiei;
- capacitatea organismului de a utiliza insulina;
- media valorilor glicemiei din ultimele trei luni;
- riscul de prediabet și diabet.
Identificarea precoce a rezistenței la insulină permite adoptarea unor măsuri eficiente înainte ca boala să se instaleze.
3. hs-CRP- markerul inflamației ascunse
Proteina C reactivă ultrasensibilă (hs-CRP) este considerată unul dintre cei mai importanți indicatori ai inflamației sistemice.
După cum subliniază medicul:
„Este termometrul inflamației din corpul tău.”
Valori crescute pot indica un risc cardiovascular mai mare chiar și atunci când celelalte analize sunt aparent normale.
4. Vitamina D- esențială pentru organism
Vitamina D joacă un rol important în sănătatea oaselor, funcționarea sistemului imunitar și nivelul general de energie.
Deficitul este frecvent întâlnit în România, în special în sezonul rece. Testarea nivelului de vitamina D poate ajuta la identificarea unei carențe care, netratată, poate influența numeroase procese din organism.
5. TSH și FT4- evaluarea funcției tiroidei
Tiroida influențează metabolismul, greutatea corporală, ritmul cardiac și nivelul de energie.
Prin măsurarea TSH și FT4, medicul poate identifica:
- hipotiroidismul;
- hipertiroidismul;
- alte dezechilibre hormonale.
Multe persoane pun oboseala sau creșterea în greutate pe seama stresului, când cauza reală poate fi o afecțiune tiroidiană.
6. Enzimele hepatice: ALT, AST și GGT
Ficatul poate fi afectat mult timp fără simptome evidente.
Valorile crescute ale enzimelor hepatice pot indica:
- ficat gras non-alcoolic;
- consum excesiv de alcool;
- inflamații hepatice;
- alte afecțiuni ale ficatului.
Depistarea timpurie permite intervenția înainte ca afectarea hepatică să devină severă.
7. Creatinină, eGFR și acid uric
Aceste analize oferă informații importante despre funcționarea rinichilor.
Ele permit evaluarea:
- capacității de filtrare renală;
- riscului de insuficiență renală;
- predispoziției la gută;
- riscului de formare a pietrelor la rinichi.
Monitorizarea funcției renale este esențială mai ales după vârsta de 40 de ani sau în prezența hipertensiunii și diabetului.
8. Feritina- rezerva de fier a organismului
Feritina indică depozitele de fier din corp. Nivelurile scăzute pot explica simptome precum:
- oboseala cronică;
- lipsa de energie;
- dificultățile de concentrare;
- căderea părului.
În schimb, valorile crescute pot sugera inflamație sau acumulare excesivă de fier.
9. Homocisteina- un factor de risc ignorat
Homocisteina este un aminoacid asociat cu sănătatea cardiovasculară și neurologică.
Valorile crescute pot contribui la:
- deteriorarea vaselor de sânge;
- creșterea riscului de infarct;
- accident vascular cerebral;
- declin cognitiv și demență.
De multe ori, nivelurile ridicate sunt asociate cu deficitul de vitamine B6, B12 și acid folic.
10. Testosteron total și SHBG la bărbați
Pentru bărbați, evaluarea testosteronului și a proteinei SHBG oferă informații importante despre echilibrul hormonal.
Aceste analize pot explica:
- scăderea energiei;
- diminuarea masei musculare;
- reducerea libidoului;
- schimbările de dispoziție.
SHBG ajută la determinarea cantității de testosteron care este efectiv disponibilă și utilizabilă de organism.
De ce NU trebuie interpretate analizele pe cont propriu
Deși accesul la informații medicale este mai facil ca oricând, interpretarea analizelor trebuie făcută întotdeauna în contextul istoricului medical, simptomelor și stilului de viață al fiecărei persoane.
Dr. Mihail Pautov atrage atenția asupra acestui aspect:
„Aceste analize nu se interpretează izolat și nici nu se citesc singure de pe Google. Ți le explică medicul tău, în contextul tău.”
Valorile care par normale pentru o persoană pot avea o semnificație diferită pentru alta, motiv pentru care consultul medical rămâne esențial.
Bine de știut
Prevenția este una dintre cele mai puternice arme împotriva bolilor cronice. Cele 10 analize recomandate de Dr. Mihail Pautov oferă o imagine amplă asupra sănătății cardiovasculare, metabolice, hormonale, hepatice și renale.
Dacă sunt realizate periodic și interpretate corect de medic, acestea pot identifica problemele înainte ca simptomele să apară și pot contribui la menținerea unei stări de sănătate optime pe termen lung.
