Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Menopauza este o etapă firească în viața fiecărei femei, însă transformările care o însoțesc nu încep odată cu dispariția menstruației. Potrivit medicului Mihail Pautov, organismul trece prin schimbări hormonale importante cu mai mulți ani înainte, într-o perioadă cunoscută sub numele de perimenopauză.
Specialistul atrage atenția că primele manifestări pot apărea chiar după vârsta de 38 de ani, însă sunt adesea trecute cu vederea. De cele mai multe ori, femeile le pun pe seama stresului cotidian, a oboselii sau a ritmului alert de viață, fără să ia în calcul faptul că acestea ar putea avea o cauză hormonală.
Citeste si…
Dr. Mihail Pautov: perimenopauza începe cu mult înainte de instalarea menopauzei
În explicațiile sale, medicul subliniază că perimenopauza reprezintă perioada de tranziție către menopauză, când nivelul estrogenului începe să scadă treptat. Acest hormon are un rol esențial în funcționarea organismului, iar diminuarea lui poate influența atât starea fizică, cât și cea emoțională.
Dr. Mihail Pautov spune că percepția potrivit căreia menopauza înseamnă doar bufeuri este incompletă, deoarece simptomele pot fi mult mai numeroase și pot apărea cu ani înainte de instalarea propriu-zisă a menopauzei.
„Menopauza nu înseamnă doar bufeuri. Multe semne apar cu ani înainte, în perimenopauză, și sunt puse greșit pe seama stresului sau a oboselii”, explică Dr. Mihail Pautov.
Somnul agitat, oboseala și anxietatea pot avea o explicație hormonală
Printre cele mai frecvente manifestări se numără tulburările de somn. Multe femei ajung să se trezească în timpul nopții fără un motiv aparent și, chiar dacă dorm suficiente ore, se confruntă cu o stare persistentă de oboseală.
Pe lângă lipsa de energie, pot apărea schimbări bruște de dispoziție, episoade de anxietate sau iritabilitate, dar și dificultăți de concentrare. Unele femei descriu o senzație de confuzie ori ceea ce este cunoscut drept „ceață mentală”, manifestări care pot influența activitatea profesională și viața de zi cu zi.
Medicul subliniază că aceste simptome au o explicație medicală și nu ar trebui ignorate sau considerate exclusiv efecte ale suprasolicitării.
„Anxietatea, iritabilitatea, ceața mentală, nu e doar la cap”, avertizează specialistul.
Durerile articulare și modificările metabolismului sunt alte semne ale perimenopauzei
Pe măsură ce nivelul estrogenului scade, organismul poate reacționa și prin alte simptome. Durerile articulare sunt frecvent întâlnite în această perioadă, iar unele femei observă apariția palpitațiilor sau modificări ale ciclului menstrual.
Totodată, pot apărea disconfortul intim și diminuarea libidoului. Un alt aspect remarcat de multe femei este creșterea în greutate, chiar și în lipsa unor schimbări importante în alimentație sau stilul de viață.
Potrivit explicațiilor oferite de Dr. Mihail Pautov, reducerea nivelului de estrogen modifică metabolismul și influențează distribuția grăsimii corporale, care începe să se acumuleze mai ales în zona abdominală.
De ce este important estrogenul pentru sănătatea femeilor
Estrogenul contribuie la buna funcționare a numeroase sisteme din organism. Acest hormon are un rol important în sănătatea cardiovasculară, menține elasticitatea pielii, susține articulațiile și influențează calitatea somnului. În același timp, participă la reglarea echilibrului emoțional și la funcționarea normală a sistemului nervos.
Din acest motiv, scăderea nivelului de estrogen poate produce manifestări foarte diferite de la o femeie la alta, iar simptomele nu trebuie ignorate.
Specialiștii recomandă consult medical atunci când apar aceste schimbări
Perimenopauza nu este o afecțiune, ci o etapă naturală din procesul de îmbătrânire al organismului feminin. Cu toate acestea, simptomele pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții și nu ar trebui acceptate ca fiind inevitabile.
Specialiștii recomandă ca femeile care observă astfel de modificări să discute cu medicul ginecolog sau cu un specialist în endocrinologie. O evaluare medicală poate clarifica cauza simptomelor și poate ajuta la identificarea celor mai potrivite soluții pentru gestionarea acestei perioade, astfel încât schimbările hormonale să afecteze cât mai puțin viața de zi cu zi.
