Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Știați că aerul din propria locuință poate fi chiar mai poluat decât cel de afară? Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA (EPA), concentrația unor poluanți poate fi de 2 până la 5 ori mai mare în interior decât în exterior, iar în anumite situații diferența poate ajunge chiar de 100 de ori – EPA a inclus, de altfel, poluarea aerului din interior printre primele cinci riscuri pentru sănătatea publică.
Problema devine cu atât mai importantă cu cât noi stăm până la 90% din timp în interior (în apartament sau la job) și rareori ne gândim la calitatea aerului pe care îl respirăm. Acesta poate conține tot felul de alergeni comuni: praf, păr de animale, bacterii, acarieni, etc. Nu este de mirare că, potrivit Societății Române de Alergologie și Imunologie Clinică (SRAIC), aproximativ 25% dintre români – circa 8 milioane de persoane – se confruntă cu o formă de alergie: 1 din 4 adulți și 1 din 3 copii suferă de rinită alergică, iar 1 din 5 copii are astm alergic. La acestea se adaugă iritațiile pulmonare, bronșita cronică, congestia nazală, durerile de cap, problemele hepatice, amețelile și infecțiile cu bacterii și virusuri.
Menținerea aerului curat în casă este esențială pentru sănătatea organismului și calitatea somnului. Un studiu publicat în 2023 în Journal of Sleep Research, realizat de cercetători ai universităților Reading și Sussex, a arătat că folosirea unui purificator cu filtru HEPA funcțional a dus la o creștere medie a timpului total de somn cu 12 minute pe noapte și a timpului petrecut în pat cu 19 minute pe noapte, comparativ cu un filtru placebo. Prin reducerea poluării din casă, se reduce riscul de alergii, inflamații sistemice, hipertensiune și se menține sănătatea inimii.
Cum să cureți aerul din locuința ta?
Indiferent dacă stai la casă sau la apartament, ai nevoie de un purificator de aer care reduce simptomele alergice (de tuse, strănut, congestie nazală, mâncărime la ochi și la gât). Un indicator tehnic aparte, pentru pulberile în suspensie periculoase, este așa-numitul PM2.5. Organizația Mondială a Sănătății a redus, în 2021, pragul anual recomandat pentru PM2.5 de la 10 la doar 5 micrograme pe metru cub de aer, tocmai pentru că expunerea prelungită la aceste particule este asociată cu boli cardiovasculare și respiratorii – OMS estimează aproximativ 7 milioane de decese premature pe an, la nivel mondial, cauzate de poluarea aerului. Potrivit unei analize a Consiliului European, peste 340 de orașe europene au depășit noul prag UE de 10 micrograme/m³ de PM2.5 în perioada 2024-2025, iar aceste particule sunt detectabile în aer în special în orașele mari, unde limitele admise sunt adesea depășite.
Un purificator de aer este ca un aparat electrocasnic necesar în orice locuință. El este deja folosit de milioane de oameni din unele țări, precum China, deoarece aceștia pun sănătatea personală și a întregii familii pe primul lor.
Pentru persoanele care locuiesc într-o garsonieră, cele mai bune purificatoare de aer sunt modelele de bază, concepute pentru o suprafață foarte mică, de până la 30 mp, sau pentru orice spațiu – hol, dormitor, birou, cameră pentru copii. În mod ideal, este nevoie de un purificator de aer în fiecare cameră, în zona în care trăiești. Așadar, dacă ai un apartament cu două sau trei camere, atunci ar trebui să instalezi un purificator în hol și în fiecare cameră. Totuși, puțini oameni iau decizia asta, majoritatea optează pentru un model de purificator de aer mai puternic, care este conceput pentru o suprafață mai mare. Ca eficiență, un astfel de dispozitiv poate acoperi aproximativ 90% din întreaga suprafață a apartamentului, nu în întregime.
Prin folosirea unui purificator adecvat, aerul din locuință devine mai curat și somnul fiecărei persoane începe să se îmbunătățească. În plus, în cazul celor predispuse la alergii, sunt reduse mult simptomele acestora – iar acest lucru contează, având în vedere că acarienii din praful de casă sunt responsabili pentru până la 50% dintre cazurile de rinită alergică și astm. Dispozitivul este prevăzut cu filtru HEPA H13, clasa de filtrare medicală definită de standardul european EN 1822, de aceea curățarea aerului este atât de rapidă și eficientă. Acest tip de filtru filtrează particulele PM2.5 până la dimensiunile de 0,3 microni. Acestea includ: praf, păr de animale, mătreață de animale, polen, alergeni, particule de mucegai, etc. Un astfel de filtru este foarte bun în reducerea simptomelor alergiilor. El are puterea de a filtra chiar până la 99,97% din particulele microscopice de 0,3 microni.
Filtrul HEPA este asociat cu un filtru de cărbune activ, astfel sunt eliminate în câteva ore mirosurile și majoritatea poluanților casnici. Praful de cărbune este necesar pentru filtrare și pentru unele mirosuri, ce sunt greu de eliminat din bucătărie, după gătit. Filtrul poate avea și o lampă cu ultraviolete pentru dezinfectarea aerului (care ucide virusurile și bacteriile), lucru foarte important mai ales pentru casele în care locuiesc familii cu copii. Mai exact, aerul trece prin filtru și astfel acești agenți patogeni sunt anihilați. Acest lucru contribuie la purificarea eficientă a aerului, la întărirea imunității și la îmbunătățirea sănătății.
Purificatoarele de aer mai performante sunt folosite și în saloane de spital, în cabinete medicale, pentru că reduc concentrația de aerosoli, de particule care pot transporta virusuri și astfel contribuie într-o anumită măsură la scăderea transmiterii de boli aeriene. Nu este un detaliu neglijabil: aproape un milion de români trăiesc cu astm, iar calitatea aerului din locuință influențează direct frecvența și severitatea crizelor alergice. Investiția într-un purificator de aer performant, cu filtru HEPA H13, rămâne astfel una dintre cele mai simple și eficiente măsuri pentru un aer curat și un somn odihnitor, în orice anotimp.
