Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Pietrele la rinichi reprezintă una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale aparatului urinar, iar medicii atrag atenția că alimentația și hidratarea joacă un rol esențial în prevenirea lor. Specialiștii spun că milioane de oameni ajung anual la spital din cauza durerilor provocate de calculii renali, iar numărul cazurilor este în creștere.
O piatră la rinichi este o formațiune dură care apare din substanțele chimice existente în urină. Există mai multe tipuri de calculi renali, iar simptomele pot varia de la disconfort ușor până la dureri severe, sânge în urină, greață sau febră.
Medicul urolog Gheorghe Niță explica, într-o intervenție televizată mai veche la Antena 3 CNN, care sunt principalele cauze ale apariției pietrelor la rinichi și ce rol are consumul de apă în prevenirea acestei afecțiuni.
Cum apar durerile provocate de pietrele la rinichi
Potrivit specialistului, problemele apar atunci când pietrele se deplasează din rinichi către ureter, canalul care face legătura cu vezica urinară.
„Nu ar fi o problemă dacă pietrele nu au plecat din rinichi și sunt de mici dimensiuni, nu deranjează și nu dau niciun fel de simptomatologie.
Problema apare atunci când ele se deplasează, când pleacă pe un canal foarte subțire numit ureter, care leagă rinichiul de vezica urinară și care atunci când pleacă blochează rinichii. În felul acesta apare o durere în lombară, în spate.
Este o durere bruscă, de intensitate mare, pe care mulți o compară cu o durere de naștere. De regulă, apare pe o singură parte.”, a spus urologul Gheorghe Niţă.
Medicii explică faptul că durerea apare din cauza creșterii presiunii la nivelul rinichiului, provocată de blocarea eliminării urinei.
Consumul insuficient de apă favorizează formarea calculilor renali
Specialiștii atrag atenția că hidratarea insuficientă este unul dintre principalii factori care favorizează apariția pietrelor la rinichi. Atunci când organismul nu primește suficiente lichide, urina devine mai concentrată, iar sărurile minerale se pot transforma în calculi.
Medicul Gheorghe Niță sublinia că și alimentația are un rol important în dezvoltarea acestei afecțiuni.
Excesul de carne poate favoriza formarea pietrelor de acid uric, în timp ce consumul exagerat de lactate și produse bogate în calciu poate contribui la apariția altor tipuri de calculi.
Ce fel de apă recomandă medicii
Urologul atrăgea atenția asupra importanței alegerii unei ape potrivite pentru persoanele predispuse la litiază renală.
„Trebuie să evităm consumul exagerat de lactate. Apa conţine o cantitatea mare de calciu, de aceea este recomandată apa plată, oligominerală, care conţine mai puţin calciu. Atenţie şi la dulciuri şi la ciocolată.
Recomandarea în general este de a consuma apa îmbuteliată, care este din surse certificate, pentru că tot ce înseamnă apa din fântâni, chiar dacă are un gust bun, nu înseamnă că ea este echilibrată din punct de vedere mineral. Această apă poate duce la cancer.
Apa pacientului litiazic să nu aibă un conţinut mare de calciu şi să nu aibă nitriţi. Totodată, să nu conţină alte substanţe toxice, care într-adevăr, printre altele, pot duce la formarea calculilor, nu numai la formarea calculelor, dar și la formarea cancerelor la nivelul vezicii sau rinichiului.”
Specialistul preciza că nici apa carbogazoasă nu este complet interzisă, atât timp cât este consumată ocazional și nu reprezintă singura sursă de hidratare.
Câtă apă trebuie consumată zilnic
Potrivit medicului, cantitatea optimă de lichide diferă de la o persoană la alta și depinde de mai mulți factori, inclusiv temperatura mediului, activitatea fizică și greutatea corporală.
În general, recomandarea de aproximativ doi litri de apă pe zi poate crește în cazul persoanelor care lucrează în condiții de căldură sau depun efort fizic intens.
Specialiștii avertizează și asupra legăturii dintre obezitate și apariția calculilor renali. Tulburările metabolice asociate excesului ponderal pot favoriza formarea pietrelor la rinichi și apariția complicațiilor.
Ce trebuie făcut în cazul unei colici renale
În cazul apariției unei colici renale, medicul recomanda oprirea temporară a consumului de lichide și aplicarea locală de căldură pentru relaxarea canalului urinar.
„Durerea apare din cauza creșterii presiunii la nivelul rinichilor. Piatra blochează rinichiul și în felul acesta crește presiunea. Dacă ne ştim cu istoric de colică renală şi ne gândim că ar putea fi un nou episod, atunci trebuie să întrerupem consumul de lichide. După aceea, aplicarea locală de căldură. Căldura face o dilataţie şi în felul acesta acel canal urinar se poate dilata şi mai scade presiunea la nivelul rinichilor. Apoi putem să luăm un antiinflamator banal.”
Dacă durerile persistă, pacientul trebuie să se adreseze unui medic specialist pentru investigații suplimentare, mai ales în cazul calculilor care depășesc șase milimetri și nu se pot elimina spontan.
Ceaiurile recomandate pentru prevenirea pietrelor la rinichi
Pe lângă hidratarea corectă și alimentația echilibrată, anumite ceaiuri pot ajuta la prevenirea calculilor renali. Printre cele mai cunoscute se numără ceaiul de cozi de cireșe, urzică și păpădie.
De asemenea, consumul moderat de sucuri naturale din fructe poate contribui la menținerea sănătății rinichilor și la reducerea riscului de apariție a pietrelor.
