Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
Un cardiolog atrage atenția asupra efectelor consumului zilnic de băuturi cu zahăr asupra inimii. Medicul explică faptul că aceste băuturi cresc riscul de boli cardiovasculare chiar și la persoane tinere, aparent sănătoase.
„Consumul frecvent de băuturi îndulcite cu zahăr contribuie la creșterea în greutate, la rezistență la insulină și la afectarea vaselor de sânge”, arată specialistul.
El spune că problema apare în timp, fără simptome evidente la început.
Ce se întâmplă în organism
Consumul regulat de zahăr în formă lichidă determină creșteri rapide ale glicemiei. Acest lucru forțează organismul să producă mai multă insulină. În timp, acest proces poate duce la inflamație cronică și la creșterea riscului de infarct sau accident vascular cerebral.
Riscul la vârste tinere
Medicul atrage atenția că tot mai multe cazuri apar sub vârsta de 40 de ani. Stilul de viață modern, bazat pe băuturi dulci și alimentație procesată, accelerează apariția factorilor de risc cardiovascular.
Recomandarea medicilor
Specialiștii recomandă reducerea consumului de băuturi carbogazoase și înlocuirea lor cu apă sau băuturi fără zahăr.
Chiar și o reducere parțială poate scădea semnificativ riscul pe termen lung, potrivit American Heart Association.
