Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Din cuprinsul articolului
O trezire ocazională poate fi normală. Când nevoia de a urina devine repetitivă și îți întrerupe somnul, cauza poate fi legată de vezică, hormoni, medicamente sau alte probleme de sănătate.
Să te trezești o dată în timpul nopții pentru a merge la baie nu înseamnă automat că ai o problemă medicală. Situația se schimbă însă atunci când acest lucru se repetă frecvent și îți afectează somnul.
Nevoia de a te trezi noaptea pentru a urina poartă numele de nicturie. Nu este o boală în sine, ci un simptom care poate avea mai multe cauze.
Cât de des mergi la baie poate conta
O trezire nocturnă poate apărea după ce ai consumat multe lichide înainte de culcare. Alcoolul și băuturile care conțin cofeină pot contribui, de asemenea, la creșterea nevoii de a urina.
Pe măsură ce înaintezi în vârstă, nicturia devine mai frecventă. Totuși, trezirile repetate nu trebuie puse automat pe seama vârstei.
Medicii pot căuta cauza în mai multe direcții, de la vezica urinară și prostată până la afecțiuni care determină organismul să producă prea multă urină pe timpul nopții.
Când vezica nu este singura problemă
Nicturia poate apărea în cazul unei vezici hiperactive, al unei infecții urinare sau atunci când vezica nu se golește complet.
La bărbați, problemele prostatei pot contribui la apariția simptomului.
Și unele boli cronice pot avea un rol. Printre cauzele posibile se numără diabetul, afecțiunile renale și anumite probleme cardiace.
Există și o situație mai puțin intuitivă: uneori nu te trezește nevoia de a urina. Te trezești din cauza unei probleme de somn, iar după ce ești deja treaz apare senzația că trebuie să mergi la baie.
Medicamentele pot influența urinarea nocturnă
Unele medicamente cresc cantitatea de urină eliminată. Este cazul anumitor diuretice, folosite frecvent pentru tratarea hipertensiunii arteriale sau a insuficienței cardiace.
Dacă ai început să te trezești mai des noaptea după schimbarea tratamentului, discută cu medicul. Nu modifica singur dozele și nu întrerupe tratamentul.
Somnul poate avea de suferit
Problema nu se rezumă la mersul la baie. Trezirile repetate fragmentează somnul și pot duce la oboseală în timpul zilei, dificultăți de concentrare și scăderea calității vieții.
La persoanele în vârstă, ridicarea repetată din pat poate crește și riscul de cădere, mai ales dacă deplasarea are loc în întuneric.
Ce poți observa acasă
Dacă problema se repetă, notează timp de câteva zile:
- ora la care bei lichide;
- cantitatea aproximativă de lichide;
- ora la care te culci;
- de câte ori te trezești pentru a urina;
- dacă elimini cantități mici sau mari de urină;
- dacă apar usturime, durere, senzație de urgență sau sânge în urină.
- Aceste informații îl pot ajuta pe medic să identifice mai rapid cauza.
Când merită să mergi la medic
Un consult este important dacă urinarea nocturnă apare frecvent, se agravează sau îți afectează somnul.
Este cu atât mai important dacă apar durere sau usturime la urinare, sânge în urină, febră, dureri lombare, sete excesivă sau modificări importante ale cantității de urină.
Nicturia nu înseamnă automat o boală gravă. Important este să nu presupui că este întotdeauna „normală” doar pentru că apare odată cu înaintarea în vârstă.
